Kamutentu tak ingin menderita asam urat terus menerus kan? Lebih baik sekarang perbanyak mengonsumsi buah-buahan. Di samping menyehatkan ternyata buah bisa digunakan untuk mengobati asam urat. Caranya kamu tinggal mengolah buah dan menjadikannya jus. Nah, untuk info selengkapnya, penulis akan membagikan beberapa resep jus yang bisa digunakan untuk mengobati asam uratberikut ini.
1. Jus sirsak dan melon.
Bahan yang kamu perlukan adalah daging buah sirsak sebanyak 8 sdm, 1/2 gelas air perasan lemon, dan 200 ml air dingin. Setelah semua bahan sudah siap kamu hanyak tinggal memasukkannya ke dalam blender. Tunggu proses sampai benar-benar halus, dan tuangkan ke dalam gelas. Jus pun siap diminum.
2. Jus buah kiwi, mentimun, dan jahe.
Bahan yang dibutuhkan adalah1 buah kiwi hijau, 10 cm mentimun tanpa biji, 10 cm jahe yang sudah dibersihkan, dan air dingin sebanyak 100 ml. Cara membuatnya, kamu geprek dulu jahe kemudian rebus dengan 100ml air 100 sampai air berkuang setengahnya, kemudian saring dan tuangkan ke dalam wadah.
Selanjutnya potong-poiong mentimun dan kiwi, lalu blender sampai halus dan masukkan air jahe yang sudah disaring tadi. Jus pun sudah siap diminum. Untuk menambah rasa segar, kamu tinggal memasukkan madu dan es batu ke dalam minuman tersebut secukupnya saja.
3. Jus melon, semangka, dan timun.
Siapkan 1 potong melon dan semangka, serta 1 mentimun yang telah dibuang bijinya. Blender ketiga bahan tersebut dan tambahkan es batu. Jika rasanya kurang manis, kamu tinggal menambahkan 1-2 sdm madu.
Nah, itulah 3 resep jus yang bisa kamu buat untuk mengobati asam urat. Dengan mengonsumsi secara rutin maka manfaatnya pun akan terasa. Konsumsilah setidaknya 1 jus setiap harinya.