Cuka apel adalah cairan hasil dari prosesfermentasi jus apel. Dalam proses fermentasi tersebut, kandungan gula yang terdapat pada apel akan diubah menjadi asam asetat yangmanamerupakan bahan aktif pada cuka. Proses fermentasi ini juga yang membuat cuka apelmemiliki khasiat yang baik untuk kesehatan. Selain mengandung asam asetatpadacuka apel juga mengandung nutrisi lainnya, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, kalsium, kalium, dan magnesium.
Meskipun masih termasuk ke dalam jenis cuka, namun cuka apel memiliki perbedaan yang signifikan dibandingkan dengan cuka biasa (cuka putih), terutama dari segi manfaat. Cuka biasa cenderung tidak memiliki manfaat yang berarti untuk kesehatan, sedangkan cuka apel memiliki khasiat yang jauh lebih baik, seperti dapat menurunkan kadar gula dalam darah, mengurangi lemak menumpuk di bagian perut, menurunkan berat badandan kolesterol, hingga menjaga kesehatan jantung.
Tak hanya berguna bagi kesehatan tubuh, nyatanya cuka apel juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikankulit. Di antaranyasebagai berikut.
1.Mengatasi jerawat.
Jerawat merupakan masalah kulit yang bagaikan musuh bagi setiap orang. Pasalnya, jerawat dapat mengganggu penampilan dan membuat tidak percaya diri. Untuk mengatasi masalah tersebut, cuka apel dapat dijadikan solusi dalam memberantas jerawatataupun bekas jerawatyang membandel di wajah.
Hal ini karena cuka apel memiliki kandungan asam malat yang berperan sebagai anti-bakteri dan anti-jamur. Selain itu cuka apel juga dapat mencegah bercampurnya kotoran, minyak, dan bakteri penyebab jerawat. Maka dari itu, tak heran jika saat ini banyak produk perawatan kulit yang menggunakan cuka apel sebagai bahan dasarnya.
2.Menyeimbangkan pH kulit.
Kulit berminyak atau terlalu kering bisa disebabkan oleh pH kulit yang tidak seimbang. Kondisi ini juga akan berdampak pada kulit wajah yang tampak kurang kencang dan elastis. Hal ini tentunya dapat menimbulkan masalah kulit seperti munculnya jerawat, komedo, dan iritasi.
Namun kamu tidak perlu khawatir sebab cuka apel dapat membantu menyeimbangkan pH di kulit wajah.Pasalnya, cuka apel dapat membantu menyeimbangkan produksi sebum di wajah. Maka dari itu cuka apel sangat cocok digunakan sehari-hari untuk mencegah kulit berminyak atau kering.Kamu pun bisa mengaplikasikan cuka apel sebagai toner atau masker.
3.Mencegah kerutan di wajah.
Selain dapat mengobati jerawat, cuka apel juga dapat mencegah datangnya tanda-tanda penuaan. Bagi yang mulai khawatir akan munculnya kerutanatau garis-garis halustanda penuaan, kamu dapat menggunakan cuka apel sebagai bahan perawatan kulitmu.
Pasalnya, kandungan asam yang terdapat pada cuka apel dapat memberikan manfaat dalam mengurangi kerutanatau garis-garishalus yang muncul di wajah. Sehingga kamu akan memiliki kulit wajah yang terlihat kencang dan awet muda.
4.Mengecilkan pori-pori.
Cuka apel juga memiliki kandungan Alpha Hydroxy Acid (AHA) alami yang dapat membantu proses pembentukan sel kulit baru sehingga kulitmu akan terlihat lebih sehat, cerah, dan memesona.Selain itu AHA yang terdapat pada cuka apel juga dapat membantu meringkas atau mengecilkan pori-pori kulit sehingga kulit terasa lebih halus dan mulus ketika disentuh. Kandungan AHA pada cuka apel juga dapat memaksimalkan proses pigmentasi kulit sehingga warna kulit lebih cerah merata.