Batukmerupakan penyakit yang mudah menyerang manusia ketika musim pancaroba seperti sekarang. Meskipun penyakit batuk sering kali dianggap sepele, namun akan menjadi masalah besar jika sudah berkepanjangan dan menggangu aktivitas sehari-hari. Obat batuk yang biasa dikonsumsi sering kali menimbulkan berbagai macam efek samping sehingga tidak sedikit orang yang mencari pengobatan dengan jenis tanaman herbal untuk batuk.
Berikut ini beberapa jenistanaman herbal untuk membantu meredakan batuk.
1. Jeruk nipis.
Sumber : https://kapsulmetama.com/
Tanaman obat ini memang bisa diketahui sebagai salah satu tanaman obat yang mempunyai manfaat bagus untukmengobati batuk. Sudah banyak orang yang akrab dengan pengobatan batuk menggunakan jeruk nipis. Selain dikenal ampuh mengobati batuk, tanaman obat ini juga tidak menimbulkan efek samping ketika dikonsumsi, juga mudah diperoleh.
Cara meredakan batuk dengan jenis tanaman herbal ini, kamu cukup memeras jeruk nipis lalu ambil air perasannya untuk diminum. Jika kamu tidak tahan dengan rasa kecut dari jeruk nipisnya, kamu dapat menambahkan kecap manis ke dalam air perasan jeruk nipis tersebut.
2. Jahe.
Sumber: https://kapsulmetama.com/obat-maag-tradisional/
Jahe sudah dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan dan telah digunakan secara turun-temurun untuk pengobatan tradisional. Jahe biasa diolah menjadi minuman untuk menghatkan tubuh dan untuk meredakan batuk karena kemampuan antihistamin dan dekongestannya. Cara pembuatan obat batuk dari jahe ini sangat sederhana dan mudah, berikut caranya.
- Iris 12 jahe segar yang telah dicuci bersih
- Masukkan irisan jahe ke dalam wajan dan campur dengan 3 gelas air
- Lalu didihkan selama 20 menit
- Tunggu hingga tidak terlalu panas untuk dikonsumsi. Tambahkan 1 sendok madu dan perasan lemon jika kamu tidak kuat dengan rasa pedas air jahenya
Untuk batuk kering, gunakan jahe merah untuk membuatan ramuannya. Jahe merah bisa dikunyah langsung atau diparut dan diambil air perasannya.
3. Belimbing wuluh.
Sumber : https://bibitbunga.com/wp-content/uploads/2017/04/manfaat-belimbing-wuluh-untuk-kesehatan.jpg
Belimbingwuluh terkenal dengan rasanya yang masam, namun ternyata tanaman ini merupakanjenis tanaman herbal untuk batuk yang cukup ampuh. Cara mengubah salah satu bumbu dapur ini menjadi obat batuk sangat mudah. Kamu hanya perlu siapkan 10 buah belimbing wuluh yang sudah dicuci bersih lalu diparut. Selanjutnya tambahkan air garam secukupnya dan saring agar ampasnya terpisah. Ramuan belimbing wuluh ini bisa kamu minum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.
4. Kunyit dan merica.
Sumber : https://kapsulmetama.com/
Jenis tanaman herbal untuk batuk selanjutnya yaitu kunyit. Kunyit sudah sejak lama dijadikan jamu dan sudah terbukti khasiatnya untukmeningkatkan daya tahan tubuhkarena mengandung antibiotik.Antiobiotik yang terkandung dalam kunyit dipercaya dapat dapat menjadi penyembuh alami peradangan saluran pernafasan danradang tenggorokanyang menyebabkan batuk kering.
Kamu bisa didihkan air, lalu masukan kunyit sebesar ibu jari yang telah dicuci bersih dan setegah sendok merica ke dalam air mendidih. Aduk hingga semua bahan tercampur rata. Konsumsi rebusan air kunyit dan merica ini selagi hangat. Agar pengobatan maksimal, kamu bisa minum ramuan ini sehari 2 kali.
Bagaimana, tanaman herbal di atas pastinya mudah ditemukan, kan?Kali ini kamu juga bisa mengatasi batuk tanpa harus membeli obat di apotek.