Bagi yang sering traveling ke Yogyakarta atau Jawa Tengah pasti tidak asing lagi mendengar istilah wedang uwuh. Dalam Bahasa Jawa, wedang berati minuman dan uwuh berarti sampah. Secara harfiah, kenapa bisa disebut wedang uwuh atau minuman sampah? Mungkin berasal dari bahan dasar minuman tradisional ini yaitu kumpulan dedaunan, kayu kecil, serta rempah-rempah.
Meskidisebut sebagai minuman sampah, wedang uwuh kaya akan manfaat untuk kesehatan. Minuman ini juga cocok ketika diminum ketika musim hujan tiba sebab dapat menghangatkan tubuh.
Dari bahan bakunya yang sangat alami tanpa adanya bahan kimia, wedang uwuh ini mempunyai banyak manfaat lho. Seperti dilansir dari laman bernas.id (10/17), ini beberapa manfaat wedang uwuh.
1. Melancarkan sirkulasi darah.
Kita tahu bahwa akan berbahaya bilamana aliran darah tidak lancar sebab pasti akan memengaruhi kesehatan tubuh. Wedang uwuh merupakan salah satu obat alami untuk melancarkan darah dalam tubuh kita.
2. Menurunkan kolestrol.
Ketika pola hidup dan makanmu tidak teratur dan tak sehat pasti akan berdampak buruk pada tubuh. Salah satu bahan yang terkandung dalam minuman wedang uwuh yaitu jahe. Dari kacamata kesehatan jahe teruji sangat berguna dalam memperlancar peredaran darah dalam tubuh. Salah satu sifat jahe yang berperan mencegah terjadinya pembekuan darah lebih baik dibandingkan bawang merah maupun bawang putih.
3. Kaya akan antioksidan.
Salah satu komposisi wedang uwuh yaitu kayu secang. Kayu secang yang memiliki manfaat luar biasa yang mana mampu mengatasi beragam penyakit seperti batuk darah, sifilis, dan peradangan. Selain itu juga mempunyai khasiat lain untuk menghangatkan tubuh serta menjadi antioksidan sekaligus melegakan pernapasan.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Dari berbagai bahan komposisi rempah-rempah yang kaya akan manfaat bagi tubuh, wedang uwuh juga mempunyai fungsi lain menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh. Bilamana kamu banyak pekerjaan dan rutinitas padat, minuman ini dapat menjadi solusi tepat bagimu.
5. Menghangatkan badan.
Ketika musim hujan atau sedang perjalanan di daerah dataran tinggi, wedang uwuh cocok untuk menghangatkan tubuhmu. Salah satu kandungan jahe memberikan manfaatkan yang pasti aman serta cocok untuk menghangatkan tubuh.