Tidak ada salahnya menyempatkan waktu untuk melakukan hubungan intim bersama pasangan. Selain untuk kenikmatan, hubungan seks yang sehat juga merupakan salah satu faktor yang menunjang keharmonisan rumah tangga.
Tak hanya itu saja, ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari berhubungan intim. Bahkan sudah banyak studi yang membuktikan bahwa aktivitas ini bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Apa saja sih penyakit yang dimaksud? Yuk, scroll ke bawah!
1. Sakit kepala.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan sakit kepala, seperti kelelahan dan stres. Untuk mengatasi masalah ini, bercinta dengan pasangan bisa menjadi solusinya. Seks dapat meringankan rasa sakit dengan melepaskan ketegangan yang membatasi pembuluh darah di otak.
Hal ini juga dibuktikan oleh peneliti di University of Mnster, Jerman. Mereka mengirimkan kuisioner kepada 1.000 pasien yang mengalami sakit kepala. Hasilnya, sebanyak 60 persen pasien migrain mengatakan bahwa seks dapat mengurangi rasa sakitnya. Sedangkan pada pasien sakit kepala, 37 persen mengaku bahwa bercinta bisa meredakan sakit kepalanya.
2. Flu.
Berhubungan intim dapat menyembuhkan penyakit flu dengan merangsang fagosit yang terdapat dalam sistem imun yang membuatnya bertambah kuat sehingga mampu membunuh virus penyebab flu. Tidak hanya itu saja, seks juga dapat menjadi anthistamin alami yang mampu memperlancar hidung tersumbat.
3. Meredakan insomia.
Insomia merupakan masalah yang tidak boleh dianggap sepele, sebab bisa berujung pada kesehatan mental dan hipertensi. Jika kamu ragu untuk menggunakan pil tidur karena efek kesehatan, cobalah untuk melakukan seks untuk mengatasi insomia. Setelah orgasme, tubuh akan mengeluarkan hormon prolaktin yang membuat tubuh lebih rileks dan mengantuk, serta membuat tidurmu lebih nyenyak.
4. Meredakan depresi.
Kamu bisa mengurangi produksi hormon kortisol (hormon pemicu stres) dengan rutin berhubungan seks. Hal ini tentu bisa membantu tubuh lebih rileks dan tenang. Namun pastikan juga kamu melakukan terapi untuk menghilangkan stres ya, hal ini pasti akan lebih membantu.
5. Menjaga kesehatan jantung.
Mengutip dari id.theasianparent, menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh Journal of Epidemiology and Community Health, melakukan hubungan intim dua kali atau lebih dalam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung bagi sebagian besar pria dibandingkan dengan bercinta sekali dalam sebulan.