Melansir dari cosmopolitan.co.id, September 2018, menyebutkan beberapa riset tentang kebiasaan yang dilakukan ketika usia 20an akan membentuk diri selamanya. Berikut beberapa kebiasaan buruk yang kerap ditemui di usia 20an dan bagaimana cara mengatasinya.
Berikut ini kebiasaan buruk 9 kebiasaan buruk yang harus kamu tinggalkan dan cara mengatasinya.
1. Mendengarkan semua opini orang.
Berbicara adalah kebebasan tiap orang, yang menjadi masalah adalah ketika kita mengambil opini orang lain. Sehingga membuat kita sedih apalagi hingga membuat atau mendikte keputusan atau tindakan kita. Percaya pada diri sendiri dan intuisi selama tidak melanggar kepercayaan dan norma yang ada, just do it.
2. Berusaha menyenangkan semua orang.
Bahkan seorang Presiden akan selalu membuat keputusan yang akan menjadi pro dan kontra. Apalagi kita, pastinya akan ada sebagian yang tidak menyukai akan apapun keputusan yang diambil. Sekarang momen yang tepat untuk menjadi pemimpin, terutama dimulai dari memimpin diri sendiri.
3. Terus membandingkan diri dengan orang lain.
Merasa cemburu atau hati terasa panas mungkin pernah dirasakan ketika teman mendapatkan sekolah atau pekerjaan yang lebih bagus. Yang perlu kita lakukan adalah bersyukur dan terus belajar dan bergaul dengan orang yang bisa memotivasi, karena pastinya di atas langit masih ada langit.
4. Merasa harus menjustifikasi pilihan.
Jika menginginkan sesuatu, raih dan kejarlah. Bila gagal itu bagian dari pembelajaran, paling tidak kita sudah pernah mencobanya dan tidak menyesal kemudian hari dan berakhir dengan berandai-andai.
5. Selalu mencari pujian dari orang lain.
Belajar mencintai diri sendiri dan mengenal kemampuan diri, dan tidak ada yang berhak menilai selain diri sendiri. Tidak perlu lagi melakukan sesuatu demi pujian hanya untuk membangun kepercayaan diri. Kamu adalah fans terbesar untuk dirimu sendiri.
6. Terobsesi dengan jumlah likes di media sosial.
Tidak merasa enak makan, bawaannya murung, dan pengennya marah ketika foto di instagram atau facebook tidak mencapai 100 likes? Tidak ada yang benar-benar peduli akan hal itu. Berapapun likes yang didapat hanya kebahagiaan semu dan tidak akan membuat merasa cukup.
7. Membiarkan ketakutan orang lain memengaruhi keputusanmu.
Tidak sedikit yang berusaha menjatuhkan mental dengan berkata bahwa kamu tidak akan berhasil, karena sebenarnya mereka sendiri takut untuk melakukannya dan tidak ingin orang lain berhasil. Jangan biarkan proyeksi ketakutan orang lain menghentikanmu untuk mengejar yang ingin kamu lakukan.
8. Membuat daftar keinginan atau bucket list,namun tidak pernah melakukannya.
Buat prioritas hal yang harus dilakukan dan jangan lupa akan pentingnya deadline. Belajar bertanggung jawab terhadap setiap waktu yang dilalui dan disiplin dengan mendorong diri untuk melakukan hal tersebut. Atau kamu tidak akan meraih apapun.
9. Bergaul dengan toxic people.
Banyak yang terjebak dengan pergaulan yang salah, hanya karena takut tidak punya teman atau dijauhi. Sekarang di umur 20an harus lebih percaya diri dan menjauh dari lingkaran pertemanan yang melelahkan batin. Sulit memang, namun perlu dilakukan sebagai awal pendewasaan.
Selalu instrospeksi diri tidak ada yang salah dengan masa lalu, jadikan pelajaran dengan menjadi seseorang yang lebih baik. Tidak perlu lagi membuang waktu merenungi masa lalu, sekarang berpikir apa yang bisa dilakukan sekarang untuk membangun bata-bata masa depan.