Selasa(23/1), gempa bumi berkekuatan 6,1 SR terjadi di Laut Banten, Kota Muarabinuangeun, Kabupaten Cilangkahan, Provinsi Banten pada kedalaman 61 km. Gempa tersebut terasa hingga Jakarta hingga Bekasi. Kepanikan pun terjadi ketika gempa menggoyang bangunan-bangunan tinggi. Ada yang berlari ke luar gedung kantoran, ke luar rumah, ada juga yang memilih untuk berlindung di bawah meja.
Dari berbagai sumber, berikut 7 cara menyelamatkan diri dari gempa bumi ketika tengah berada di gedung tinggi.
1. Jangan sekali-kali mencoba meninggalkan gedung saat gempa masih terjadi. Penelitian di Jepang menunjukkan bahwa berpindah tempat (berlari atau berjalan) saat gempa terjadi akan meningkatkan risiko terjadinya luka.
2. Berlindung dan berpegang pada sesuatu yang kuat. Misalnya berlindung di bawah meja.
3. Jika tak ada tempat berlindung, jongkok dan ambil posisi meringkuk sambil melindungi kepala kamu.
4. Jangan dekat jendela, kaca, atau benda-benda yang mudah jatuh dan pecah.
5. Ketika berada di tangga, duduklah sebentar dan berpegangan
6. Jika tengah berada di dalam lift, segera keluar begitu pintu terbuka
7. Ada peringatan evakuasi, segera evakuasi diri ke tempat yang lebih aman dan jauhi gedung tinggi