Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk dalam hal belajar. Memang belajar merupakan sebuah kegiatan yang berfaedah, tetapi jika dilakukan dengan berlebihan, maka akan berdampak buruk buat kamu.
Belajar sebaiknya 60 menit sehari, namun konsisten selama sebulan lebih baik daripada belajar 16 jam sehari dalam 2-3 hari saja. Apalagi jika mau ujian, kamu pasti sering menambah jam belajarmu kan?
Belajar sebaiknya harus dimulai dari diri sendiri. Motivasi belajar paling baik ialah motivasi dari dalam diri, yang memang benar-benar ingin mempelajari sesuatu hingga mampu menguasainya. Bukan dari paksaan ataupun iming-iming hadiah. Berikut 5 dampak buruk kalau kamu terlalu banyak belajar.
1. Mudah stres.
Foto: Teens
Terlalu banyak belajar akan membuatmu stress dan bisa menjadi depresi, karena waktumu untuk bersenang-senang sangatlah sedikit atau bahkan 10% jika dihitung kasarannya.
2. Sedikit ilmu yang diserap.
Foto: Pinterest
Belajar banyak bukan berarti ilmu yang diserap juga banyak. Karena bukan pada seberapa banyak materi yang dipelajari, tetapi seberapa paham kamu tentang materi tersebut. Belajar satu materi tetapi paham sampai ke akar-akarnya, sangat jauh lebih baik daripada belajar banyak materi, namun hanya permukaannya saja.
Harus selalu kamu ingat bahwa tujuan utama belajar adalah untuk mengerti suatu materi, untuk kemudian diterapkan di dalam kehidupan sehari-hari. Bukan belajar banyak namun hanya sekilas saja.
3. Kurang bersosialisasi.
Foto: Female.com
Menghabiskan waktu belajar di rumah ataupun tempat les tentu akan mengurangi waktu bersosialisasimu. Kamu akan menjadi tertutup dan jarang bertemu dengan teman-temanmu. Interaksi pun sangat jarang, kalaupun ada mungkin hanya sebataschattingdi grup WA. Apapun itu, bertemu dan bertatap muka dengan orang lain harus menjadi prioritas sebagai ajang sosialisasi yang paling dianjurkan karena bagaimanapun juga kamu adalah manusia biasa dan makhluk sosial.
4. Badan jadi mudah lelah dan gampang sakit.
Foto: Daily times
Saat kamu belajar terus-terusan selama berjam-jam dalam sehari, maka otak jadi mudah lelah. Tubuh kamupun jadi mudah lelah, dan kemampuan untuk menangkal penyakit pun jadi lebih rentan sehingga kamu mudah sakit. Waktu tidurmu tentu juga akan berkurang.
5. Tidak pandai berkomunikasi.
Foto: Pixabay
Menghabiskan hampir seluruh waktumu di rumah untuk belajar tentu akan membuatmu bertemu dengan orang itu-itu saja. Sehingga kemampuanmu untuk berkomunikasi dengan orang-orang baru jadi terbatas sehingga kemampuan berbahasamu pun jadi kurang terasah.