Menjadi dewasa memang tidak ada patokan pasti. Untuk bia menjadi dewasa juga butuh proses yang bisa dibilang bukan proses singkat dan bisa memakan waktu lama. Dewasa sendiri punya beberapa istilah seperti dewasa secara umur, dewasa secara sikap, dewasa secara finansial, dewasa secara emosional, dan dewasa dengan perspektif lainnya.
Ada orang bilang dewasa tidak ditentukan oleh umur, namun pada sikap dan cara berpikirnya. Ungkapan itu memang tidak salah. Umur yang terbilang dewasa tidak bisa selalu menjadi penentu seseorang juga dewasa secara emosional. Tak jarang mereka masih terbawa dengan beberapa sifat kekanak-kanakannya.
Dewasa secara emosional yaitu kemampuan untuk bisa memahami secara penuh dan mengatur emosimu. Lalu, apa saja tanda jika sudah dewasa secara emosional? Berikut uraiannya mengutip dari Psych2Go.
1. Kamu bisa mengenali jenis respon perasaanmu.
Foto: europabilingaulschool1-2.blogspot.com
Kamu bisa merasakan dan mengetahui perasaan apa yang menyelimuti dirimu dari berbagai peristiwa yang dialami seperti tertekan, cemas, bahagia, depresi dan lain lain. Jika iya, maka pemikiranmu telah berkembang lebih kompleks dengan mengenali berbagai respon yang muncul dari perasaanmu.
2. Kamu bisa menentukan batas-batas.
Kamu bisa menentukan batas-batas yang membawa kebaikan untuk dirimu. Kamu memiliki batas untuk karakter baik dan burukmu seperti toleransi terhadap sesuatu dan membenci sesuatu.
3. Kamu tidak cemas mengakui kesalahanmu.
Foto: chitrapanikker.blogspot.com
Salah satu ciri lainnya yaitu kamu waspada dengan tindakanmu. Namun bukan berarti tidak mau disalahkan. Saat menyadari ada yang salah dengan tindakanmu, kamu tidak cemas untuk mengakuinya. Kamu lebih bisa menghargai orang lain. Selain itu kamu juga mempertimbangkan dampak terhadap hubunganmu dengan orang lain daripada egomu.
4. Berpikir matang sebelum melangkah.
Kamu berpikir sebelum bertindak secara spontan. Kamu berpikir tentang bagaimana cara dan dampak terhadap hal yang kamu lakukan karena takut akan menyesalinya suatu saat nanti. Karena terbiasa berpikir secara matang, kamu lebih cenderung bisa mengontrol emosimu, kekecewaanmu, dan merespon dengan kepala dingin.
5. Kamu bisa mengekspresikan keinginanmu.
Orang yang dewasa secara emosional mempunyai gaya komunikasi yang efektif yang mana kamu bisa mengutarakan yang kamu inginkan dan harapkan dari orang lain dengan cara yang bijak.
6. Kamu sadar diri.
Jika sudah bisa sadar diri, kamu bisa fokus pada emosimu dengan lebih jelas. Kamu sadar pada kondisi mentalmu dan bisa membuat solusi secara mandiri.
7. Kamu tahu cara mendengarkan orang lain.
Foto: urbanareas.net
Orang yang sudah dewasa secara emosional biasanya mempunyai sifat empati yang tinggi, jadi mereka juga bisa menjadi pendengar yang baik. Kamu bisa mendengarkan orang lain secara netral tanpa terbawa rasa menghakimi dan merendahkan.Dewasa secara emosional tidak selalu bisa dilihat dari umur, namun pengalaman yang didapat.