Bidara merupakansalah satu pohon yang tidak banyak diketahui. Nama latin tanaman bidara adalah ziziphus mauritiana yang umum tumbuh di daerah kering. Meski jarang diketahui, ternyata daun bidara punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Kandungan yang terdapat pada bidara yaitu asam amino, protein, alkaloid, flavonoid, saponin, terpenoid, tanin, senyawa fenolik, serat, dan glikosida.
Nah, berikut ini merupakan 7 manfaat baik daun bidara bagi kesehatan tubuh.
1. Mempercepat penyembuhan luka.
Kandungan antiinflamasi dan antibakteri yang ada pada daun bidara dapat membantu menyembuhkan luka lecet, luka sayatan, atau akibat goresan. Luka tersebut akan lebih cepat sembuh dan daun bidara juga akan menghilangkan bekas luka.
2. Menjaga kesehatan jantung.
Manfaat daun bidara sangat terpercaya bagi kesehatan jantung sehingga banyak sekali orang mengonsumsi daun bidara untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit jantung di mana salah satu kondisi yang memengaruhi jantung ialah pola makan.
3. Bagus untuk sistem pencernaan.
Kalian bisa mengonsumsi daun, buah atau air rebusan bidara untuk kesehatan pencernaan. Manfaat dari ketiga bagian bidara tersebut bisa mencegah terjadinya infeksi pada saluran pencernaan.
4. Menurunkan risiko diabetes.
Menurunkan kada gula darah adalah salah satu manfaat dari daun bidara. Kamu bisa merebus daun bidara dan mengambil air rebusan untuk diminum. Untuk penderita diabetes sebaiknya mengurangi asupan gula dan karbohidrat.
5. Membantu mengobati wasir.
Penyakit ini memang sangat menggangu walaupun penyakit tersebut tidak mematikan. Kamu bisa mencoba untuk mengonsumsi air rebusan bidara secara rutin setiap harinya.
6. Mengatasi jerawat.
Tidak hanya dalam masalah kesehatan tubuh, kamu juga bisa menggunakannya sebagai kecantikan dengan menjadikannya masker untuk mengatasi masalah jerawat. Jerawat merupakan salah satu musuh terbesar bagi banyak orang, terutama bagi kaum wanita.
7. Menghilangkan bakteri.
Membersihkan tubuh dengan maksimal adalah hal yang penting. Salah satu alternatif ialah daun bidara dapat dijadikan sabun. Selain itu daun bidara juga dapat mengatasi keputihan yang dialami wanita.