Brilio.net - Kita semua tahu memberikan asupan pada otak untuk meningkatkan kecerdasan sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Banyak cara yang bisa dilakukan, tidak melulu yang berat-berat. Misalnya sambil bersantai dengan teman ajaklah untuk bermain catur. Atau menikmati waktu sore duduk di teras rumah sambil membaca buku. Waktu santai bisa menjadi peningkat kecerdasan bila pilihan aktivitas yang menemani santaimu itu tepat.
Berikut ini adalah ilustrasi yang menggambarkan bahwa ketika kamu sedang bersantai, ada banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kemampuan mental dikutip brilio.net dari brightside.
1. Cobalah menuliskan apa yang sedang kamu pikirkan dalam sebuah buku catatan. Ini akan meningkatkan kreativitasmu.
BACA JUGA :
Kamu dominan otak kanan atau kiri? Yuk ketahui dengan tes semangka ini
2. Pergilah keluar untuk menghirup udara segar. Ini dapat meningkatkan produktivitas.
3. Libatkan dirimu dalam obrolan dengan orang lain. Ini dapat meningkatkan kemampuan berpikir logis dan rasional.
BACA JUGA :
Suka baca artikel via gadget ternyata berbahaya, kamu pasti tak sadar
4. Habiskan waktu dengan ornag yang lebih cerdas dari dirimu. Ini dapat memperluas pandanganmu.
5. Tidurlah sejenak di siang hari. Ini dapat meningkatkan konsentrasi.
6. Istirahat sejenak dan minum green tea. Ini bisa meningkatkan konsentrasi.
7. Tonton film dalam bahasa aslinya. Ini dapat meningkatkan fleksibilitas mental dan pengetahuan bahasa.
8. Awali hari dengan minum yang cukup, ini dapat meningkatkan kecepatan kerja.
9. Main game. Ini dapat meningkatkan kemampuan berstrategi.
10. Nonton tv atau bacalah buku. Ini dapat meningkatkan imajinasi.