1. Home
  2. ยป
  3. Kesehatan
2 Agustus 2016 12:31

10 Kebiasaan ini ternyata bisa sebabkan tulang punggung cedera

Hati-hati lho jangan terlalu sering. Angga Roni Priambodo

Brilio.net - Gaya hidup manusia modern sekarang ini sering kali membawa dampak buruk bagi kesehatan. Bermain handphone, duduk di depan komputer, hingga posisi tidur kadang membuat tulang punggung cedera. Jika tulang punggung sebagai pusat jaringan syaraf terganggu, otomatis kesehatan tubuh juga ikut terganggu. Ironisnya, hal tersebut seolah sudah menjadi kebiasaan hingga sering banget dilakukan oleh banyak orang.

Nah, 10 gambar yang brilio.net lansir dari Pundit Cafe, Selasa (2/8) ini akan memberikan tuntunan bagaimana seharusnya yang harus dilakukan untuk memperbaiki kebiasaan salah yang sering banget dilakukan. Biar hidupmu makin sehat.

1. Posisi saat bermain Hp.

BACA JUGA :
7 Ekspektasi vs realita cewek tidur menirukan ala Princess Disney




2. Membawa tas punggung.



3. Posisi bantal saat menyangga kepala.

BACA JUGA :
15 'Jurus' tidur bayi yang bikin gemas ayah dan bundanya, iya kan?



4. Duduk yang benar tuh begini.



5. Posisi tidur yang sehat.



Hati-hati lho jangan sampai kebiasaan itu menciderai tulang punggungmu. KLIK NEXT  untuk foto lainnya

SHARE NOW
EXPLORE BRILIO!
RELATED
MOST POPULAR
Today Tags