Brilio.net - Habbatussauda atau jinten hitam merupakan jenis rempah yang kaya akan manfaat. Habbatussauda dikenal dengan berbagai macam nama, diantaranya jintan hitam, black seed, black caraway, natura seed, black cumin, nigella sativa, dan banyak lainnya. Jenis tanaman ini umumnya ditemukan di wilayah Eropa Timur, Asia Barat dan Timur Tengah.
Habbatussauda biasanya dijadikan sebagai suplemen herbal karena memiliki banyak manfaat. Ibnu Sina, bapak kedokteran modern juga sempat menuliskan penelitian soal habbatussauda yang mengandung vitamin, asam amino, protein, asam limonet, natrium, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA :
7 Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan, atasi risiko depresi
Habbatussauda dapat dijadikan obat yang dipercaya untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan masalah kesehatan, salah satunya dapat digunakan sebagai penyubur kandungan atau penyubur organ reproduksi manusia. Mengonsumsi habbatussauda merupakan salah satu obat yang dianjurkan oleh Rasulullah. Beliau bersabda:
"Sesungguhnya di dalam habbatussauda (jintan hitam) terdapat penyembuh bagi segala macam penyakit, kecuali kematian" (HR Bukhori dan Muslim).
Manfaat habbatussauda untuk kesuburan ini tentu sangat bermanfaat bagi pasangan suami istri yang sedang merencanakan kehamilan. Dilansir brilio.net dari berbagai sumber pada Kamis (6/8) berikut 12 manfaat habbatussauda untuk kesuburan, bisa buat program hamil.
BACA JUGA :
Festival belanja online tren kesehatan dan kecantikan ini siap digelar
1. Menguatkan organ reproduksi.
foto: freepik
Habbatussauda menjadi salah satu bahan yang sangat penting untuk meningkatkan kerja otot pada sistem reproduksi pria. Hal ini karena kandungan kalium dalam habbatussauda bisa meningkatkan kerja otot. Kalium menjadi mineral yang akan membangun sistem reproduksi pada pria sehingga sangat penting untuk peredaran darah pada bagian penis dan testis.
2. Melancarkan menstruasi.
foto: freepik
Untuk wanita, sering kali menemukan darah menstruasi atau darah haid tidak lancar dan berwarna gelap. Hal tersebut dikarenakan ada darah beku yang bisa menjadi penyebab endometriosis yang akan menyulitkan wanita untuk hamil. Untuk melancarkan menstruasi, seorang wanita dapat mengonsumsi habbatussauda secara rutin setiap hari.
3. Menyembuhkan keputihan.
foto: freepik
Selain menstruasi tidak lancar, keputihan juga sering dialami oleh wanita. Keputihan bisa menjadi tanda bahwa sistem reproduksi bekerja normal untuk menolak adanya infeksi dari bakteri, jamur atau virus. Dengan mengonsumsi habbatussauda masalah keputihan dapat teratasi karena habbatussauda bekerja untuk mengatasi infeksi dari dalam tubuh sekaligus menjaga tingkat kesuburan wanita.
4. Mencegah ejakulasi dini.
foto: freepik
Salah satu masalah organ reproduksi adalah ejakulasi dini pada pria. Hal ini terjadi karena otot dan sistem pembuluh darah pada area penis dan testis kurang sehat. Kandungan kalium dalam habbatussauda dapat mencegah ejakulasi dini pada pria.
5. Menjaga peredaran darah pada organ reproduksi.
foto: freepik
Kandungan kalium dalam habbatussauda dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, yang kemudian akan mendukung sistem peredaran darah pada sistem reproduksi menjadi lebih lancar. Apabila habbatussauda dikonsumsi dengan rutin, dapat membuat kualitas dan kuantitas sperma jauh lebih baik.
6. Menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
foto: freepik
Habbatussauda memiliki kandungan magnesium yang mampu menjaga keseimbangan hormon, serta mendukung stamina pria. Sehingga memiliki tingkat hormon yang baik untuk menjaga kesuburan organ reproduksi. Kadar hormon reproduksi menjadi salah satu hal yang memengaruhi keberhasilan program kehamilan.
7. Meningkatkan libido.
foto: freepik
Habbatussauda memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Zat besi ini dapat meningkatkan produksi hemoglobin yang dapat membuat seseorang menjadi lebih bersemangat dan bergairah. Oleh karena itu, kandungan zat besi yang sangat tinggi dalam habbatussauda sangat penting untuk meningkatkan libido.
8. Menjaga dan meningkatkan kualitas sel telur.
foto: freepik
Kualitas sel telur yang baik pada wanita adalah sel telur yang cukup matang sehingga mudah dibuahi oleh sel sperma pada pria. Kandungan antioksidan pada Habbatussauda dapat menjaga agar kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan.
9. Meningkatkan kualitas sperma.
foto: freepik
Selain dapat menjaga kualitas sel telur, habbatussauda juga dapat meningkatkan kualitas sperma. Dalam penelitian yang dilakukan oleh University of Malaysia pada tahun 2014 pada jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, menjelaskan bahwa minyak habbatussauda dapat meningkatkan kualitas sperma dan menunjang struktus jaringan organ testis yang lebih baik.
10. Menjaga sistem syaraf reproduksi.
foto: freepik
Pada organ reproduksi pria terdapat banyak syaraf dan pembuluh darah. Habbatussauda yang mengandung kalium dan zat besi diketahui mampu menjaga keseimbangan sistem syaraf. Sehingga syaraf menjadi sehat dan dapat berfungsi secara normal agar pria dapat melakukan ereksi dengan sempurna dan memudahkan proses terjadinya kehamilan.
11. Mencegah ovulasi palsu.
foto: freepik
Mengonsumsi habbatussauda sangat penting untuk menjaga agar ovulasi terjadi secara sempurna. Kemudian kandungan bahan antioksidan juga penting untuk menjaga agar kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan.
12. Suplemen untuk program hamil.
foto: freepik
Karena beberapa kandungan nutrisi yang dimiliki oleh habbatussauda baik untuk menjaga kesehatan dan kesuburan organ reproduksi, maka sering kali habbatussauda dikonsumsi sebagai suplemen pendukung program hamil yang dilakukan oleh pasangan suami istri untuk segera mendapatkan keturunan.