Brilio.net - Lari sudah menjadi olahraga favorit bagi kebanyakan orang di era sekarang . Apakah kamu termasuk menyukai olahraga simpel ini? Lalu kira-kira apa yang kamu pikirkan saat menjalani aktivitas olahraga lari?
Dikutip brilio.net dari laman Huffington Post, Selasa (1/9), sebuah penelitian yang telah terbit dalam International Journal of Sport and Exercise Psychology pada Juni 2015 lalu, sebesar 32% pelari berpikir keras selama delapan mil dia berlari. Yang mengejutkan, mereka ternyata berpikir betapa menyakitkannya berlari itu.
Sebesar 40% lainnya memikirkan tentang waktu dan langkah (Seberapa cepat saya maju; Sepertinya langkah saya sedikit lebih lebar dari normal; Tumit kaki saya bagus, dan sebagainya), dan 28% sisanya memikirkan lingkungan sekelilingnya (Pohon-pohon ini begitu sejuk diterpa embusan angin, dan sebagainya).
Kendati penelitian tersebut berdasarkan sampel pelari di Amerika Serikat, namun boleh dong, tahu apa yang sedang dipikirkan teman-teman yang hobi berolahraga lari saat mereka berlari?
Berikut hasil survei brilio.net dari beberapa teman yang menjadikan aktivitas pemacu jantung ini sebagai aktivitas rutin.
1. Lari bisa mendatangkan pencerahan
BACA JUGA :
7 Hal yang bakal bikin kamu pikir-pikir kalau mau rajin berenang
2. Seberapa jauh jarak yang harus ditempuh
3. Lebih bisa melihat sekitar dibandingkan saat berkendara
BACA JUGA :
Terlalu cepat senang pelari ini gagal dapat medali
4. Terpikirkan menu makan setelah lari
5. Tak ada yang lain selain pikiran senang dan nyaman selama lari
6. Saat lari berpikir buru-buru selesai biar segera istirahat
7. Fokus pada rute dan segera selesai dengan gembira berhasil menaklukkan rute
8. Pekerjaan masih terpikirkan saat olahraga lari
9. Pikiran jadi lebih segar dan bersyukur
10. Memikirkan alam sekitar
Nah, sekalipun 10 komentar teman-teman di atas tidak dapat disamakan atau digeneralisasikan dengan hasil penelitian dari luar negeri, setidaknya kamu tahu isi pikiran mereka saat olahraga lari.
Nah, kalau kamu, apa yang kira-kira kamu pikirkan saat sedang lari?