Brilio.net - Hampir semua wanita ingin kuku mereka tumbuh lebih cepat untuk menjadikan tangan mereka lentik dan indah. Kuku panjang dapat dicat dan dihiasi dengan nail art yang membuat tangan terlihat lebih menarik dan cantik. Tak hanya itu, beberapa dari kamu pun pasti ada yang mengalami kesulitan dalam menumbuhkan kuku, selain itu kukumu terkadang rapuh dan mudah patah maupun pecah.
Nah, untuk mengatasi hal tersebut, pertama-tama kamu harus makan makanan yang kaya nutrisi vitamin C, vitamin E, asam lemak omega-3, dan protein. Nutrisi ini menyehatkan tubuh kamu dan kemudian membuat kuku kamu sehat dan kuat. Berikut ini adalah bahan-bahan alami yang mengandung nutrisi tersebut, yang bisa membuat kukumu kuat dan cepat tumbuh, Kamis (28/1). Check this out!
BACA JUGA: Kondisi kuku tunjukkan kondisi tubuhmu
1. Bawang putih
BACA JUGA :
Begini cara memblokir meme 'Ini Budi' di timeline Facebook
foto: bawangputih.org
Kamu bisa memotong satu siung bawang putih menjadi dua bagian dan menggosok bagian dalam potongan bawang putih tersebut pada kuku kamu selama 10 menit. Hal ini akan membantu dalam membentuk kuku yang kuat hanya dalam 10 hari, tetapi dengan satu syarat, kamu harus melakukannya secara teratur yaitu pada setiap pagi dan sore.
2. Jus jeruk
foto: ibu-hamil.web.id
BACA JUGA :
16 Trik mudah menanam buah dan sayuran di halaman rumah
Kamu dapat mencampur jus jeruk dengan satu sendok makan putih telur dan kemudian mengoleskannya pada kuku. Oleskan kuku kamu dengan campuran itu selama lima menit. Vitamin C dalam jeruk akan membantu dalam produksi kolagen, sehingga membuat kuku kamu kuat dan membantu mereka tumbuh lebih cepat.
3. Minyak zaitun
foto: alodokter.com
Oleskan minyak zaitun pada kuku kamu selama lima menit setiap hari di pagi dan sore hari untuk pertumbuhan kuku yang cepat. Minyak zaitun mengandung vitamin E dan nutrisi lainnya yang meningkatkan aliran darah ke kuku dan dengan demikian membantu dalam pertumbuhan kuku yang cepat.
4. Tomat
foto: radaronline.co.id
Gosokkan irisan tomat pada kuku kamu selama 5-10 menit. Ini juga akan membantu dalam mempercepat pertumbuhan kuku kamu. Tomat kaya akan vitamin C dan biotin, keduanya penting bagi pertumbuhan kuku dan rambut.
5. Minyak biji rami
foto: daunbuah.com
Oleskan minyak biji rami pada kuku kamu dan gosok dengan sikat lembut selama 5 menit setiap hari. Omega-3, asam lemak, vitamin E dan protein yang hadir dalam biji rami membantu dalam pertumbuhan yang cepat dari kuku kamu.
6. Minyak kelapa
foto: prosesdetox.com
Kamu juga bisa menggosok minyak kelapa pada kuku kamu untuk membuat mereka lebih kuat dan tumbuh dengan lebih cepat. Asam lemak jenuh dan nutrisi lain yang hadir dalam minyak kelapa memelihara kuku kamu dan membantu dalam pertumbuhan yang lebih cepat.
7. Campuran bawang putih dan sari cuka apel
foto: authoritynutrition.com
Campur satu sendok makan parutan bawang putih dan satu sendok teh cuka sari apel. Oleskan pada kuku kamu dan tunggu selama 10 menit. Ulangi proses ini setiap hari selama dua minggu untuk pertumbuhan kukumu yang lebih cepat.