Brilio.net - Pernahkah kamu berpikir bagaimana kondisi tubuh kita dalam 24 jam saat digunakan beraktivitas? Sudah sesuaikah waktu tidur kita? Sudah benarkah jadwal kita selama ini? Nah, kalau kamu masih belum begitu mengerti, di bawah ini ada video yang dilansir brilio.net dari sciencealert.com mengenai kondisi tubuh manusia dalam 24 jam.
Video ini menjelaskan bahwa saat bangun tidur tekanan darah dalam tubuh akan meningkat dan hormon pemicu stres dalam tubuh juga akan meningkat 50% guna membantu tubuh seseorang agar siap menjalani hari. Pagi hari juga merupakan waktu yang baik untuk bercukur karena saat terjadi luka, darah hanya akan keluar dalam jumlah sedikit.
Setelah itu seseorang bisa mulai mengonsumsi kopi pagi mereka sebelum mulai bekerja. Menurut para peneliti aktivitas mental seseorang akan mulai aktif dalam 2,5 jam sampai 4 jam setelah bangun tidur. Dan jika kamu biasa berolahraga, waktu terbaik untuk melakukannya adalah pukul 16.30 karena berdasarkan penelitian otot akan terbentuk 20% lebih kuat di sore hari.
Untuk informasi lebih lengkap mengenai kondisi tubuh mulai pagi hari sampai malam hari, kamu bisa cek videonya di bawah ini.
HOT NEWS:
Ingat 'Si Kentung' film Tuyul & Mbak Yul? Kisahnya sungguh tragis
Kisah Titin Sumarni, artis tercantik yang berakhir menyedihkan
Kalau kamu senyum-senyum lihat 25 Gambar ini, masa kecilmu bahagia!
10 Foto yang akan membuatmu merindukan sosok ayah
10 Coretan di uang kertas yang mungkin pernah kamu lakukan saat kecil
21 Stiker lucu di sepatbor motor, awas nabrak!
20 Tas belanjaan unik, kreatif, juga menggelikan
25 Meme kucing yang imut, ngegemesin dan bikin ketawa
11 Foto editan Agan Harahap ini dimuat di media asing top wired.com
15 Foto kombo, seni baru fotografi yang akan membuat kamu terbelalak!
Ini 12 meme Khong Guan yang pasti bikin kamu ngakak
Mbah Sholeh, meninggal 9 Kali, makamnya ada 9
BACA JUGA:
Media sosial terbukti bisa bantu hentikan kebiasaan merokok
Ini perbedaan cowok dan cewek dalam hal membalas email
Sejarah nyanyian dan tarian di film India, pernah 7 lagu di satu film
Inilah asal usul kenapa huruf pada keyboard tidak urut abjad!
Ada yang aneh di foto yang sangat indah ini
Jangan pernah panaskan kembali 6 makanan ini, tak baik bagi kesehatan