Marshanda, aktris dan penyanyi berbakat, baru saja membuat banyak orang kagum dengan perubahan tubuhnya. Wanita berusia 35 tahun ini berhasil menurunkan berat badan hingga 21 kilogram dalam setahun. Diketahui Marshanda menjalani program diet ketat dan disiplin berolahraga demi peran yang menuntut penampilan kurus.
Selama setahun terakhir, ibu satu anak ini menjalani program diet intermittent fasting yang berhasil menjaga pola makannya. Marshanda berbagi bahwa ia bisa menahan diri untuk tidak makan dari pagi hingga pukul 4 sore. Perjuangan dan disiplin ini berbuah manis, karena kini ia tampil lebih percaya diri dengan tubuh yang lebih ideal.
BACA JUGA :
6 Potret Marshanda dan Stefan William pakai seragam SMA, usia 30-an masih cocok jadi ABG
Warganet pun ramai-ramai memuji kecantikan alaminya, menyebutnya sebagai "definisi cantik tanpa oplas." Penampilan terbaru Marshanda dianggap semakin memancarkan pesona natural tanpa perlu bantuan operasi.Penasaran dengan perubahan penampilan Marshanda? Berikut rangkuman brilio.net dari Instagram @marshanda99, Minggu (13/10).
Instagram/@marshanda99
Transformasi Marshanda dalam setahun terakhir sungguh mencengangkan. Dari tubuh yang lebih berisi, kini ia tampil lebih langsing dan proporsional, membuat banyak orang terkesima dengan perubahan positifnya.
Instagram/@marshanda99
Dengan senyumnya yang cerah dan penuh percaya diri, Marshanda menunjukkan bahwa kebahagiaan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga tentang merasa nyaman dengan diri sendiri.
Instagram/@marshanda99
Dalam menjalani dietnya, Marshanda mengandalkan intermittent fasting. Ia baru mulai makan setelah jam 4 sore, dengan minuman tanpa gula dan susu di pagi hari.
Instagram/@marshanda99
Selain menjaga pola makan, Marshanda juga rutin berolahraga. Kombinasi latihan kardio dan kekuatan membantu membentuk tubuhnya yang lebih kencang dan bugar.
Instagram/@marshanda99
Dalam berbagai kesempatan, Marshanda kerap tampil dengan gaya sederhana namun tetap memukau. Kecantikan alaminya benar-benar terpancar tanpa perlu makeup berlebihan.
Instagram/@marshanda99
Saat menghadiri acara resmi, Marshanda tampil anggun dengan outfit elegan yang menonjolkan bentuk tubuh barunya.
Instagram/@marshanda99
Banyak warganet yang kagum dengan penampilan Marshanda yang tetap terlihat natural tanpa operasi plastik.
Instagram/@marshanda99
Transformasinya tidak hanya membuatnya tampil lebih bugar, tetapi juga lebih energik dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Instagram/@marshanda99
Meski telah mengalami transformasi tubuh yang luar biasa, Marshanda tetap rendah hati. Ia sering membagikan tips kesehatan dan motivasi untuk para penggemarnya agar selalu menjaga kesehatan tubuh dan mental.
Instagram/@marshanda99
Setiap kali Marshanda mengunggah foto terbaru di media sosial, pujian dari warganet selalu mengalir
Instagram/@marshanda99
Mereka mengakui bahwa ibu satu anak ini semakin terlihat segar dan cantik.