Buah perjuangan lawan mager, 11 potret terbaru Cynthia Lamusu usai bobot turun 22 kg dalam 6 bulan

Cynthia Lamusu merupakan salah satu anggota grup vokal Be3, yang belakangan ini berhasil menarik perhatian publik dengan transformasi tubuhnya yang mengesankan. Berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg dalam kurun waktu enam bulan, Cynthia tak hanya menginspirasi banyak orang dengan perjalanannya menuju gaya hidup sehat, tetapi juga menunjukkan komitmen yang kuat untuk mempertahankan hasil tersebut. Meski telah mencapai target penurunan berat badan yang signifikan, Cynthia tetap rajin berolahraga dan menjaga pola hidup sehat agar tubuhnya tetap fit dan bugar.

Namun tentunya menjaga olahraga dan menjalani hidup sehat tidak semudah seperti yang dibayangkan banyak orang. Ada kalanya kegiatan yang biasa dilakukan ini berada di titik stagnan atau malah males olahraga. Hal ini disebut Cynthia dengan istilah "Tomat" (tobat tapi kumat), yang menunjukkan dirinya memiliki semangat naik turun.

"Kenapa "TOMAT" (Tobat tapi Kumat ) ??Yaaaah... nama nya juga manusia biasa yang tak luput dari khilaf apalagi manusia ini, aslinya memang Si mageran yang baru bisa sukses menjalankan disiplin pola hidup sehat di 3 thn terakhir spanjang hidup nya," tulisnya dalam unggahan di Instagram @cynthia_lamusu, Selasa (1/10).

Lewat unggahan di media sosialnya, Cynthia membagikan momen dirinya berjuang untuk tetap berolahraga dan menjaga semangat. Penasaran sama momen perjuangan Cynthia menuju body goals dan semangat olahraganya? Berikut ini potretnya sebagaimana brilio.net rangkum dari akun Instagram @cynthia_lamusu, Selasa (1/10).

Banyak faktor yang membuat mood olahraga Cynthia naik turun, salah satunya adalah perihal pekerjaan. Ia mengaku, pekerjaan yang padat membuatnya tak sempat berolahraga.

Selain itu, begadang dan mulai tergoda dengan makanan gorengan sesekali menggoyahkan niatnya menjaga pola diet.

"Banyak toleransi pantangan diet nya (yg tadi nya No tepung No gula, mulai dikit" di makan lagi ðŸ¤)," tulis Cynthia Lamusu.

Meski beberapa hal di atas sempat mengusik pola diet Cynthia, ia berhasil menghalau gangguan tersebut.

Cara yang dilakukan oleh Cynthia adalah mengembalikan lagi mood dan mulai membangun kesadaran diri mengenai kesehatan tubuhnya.

"Yah harus bisa mengembalikan lagi Mood dan Kesadaran diri nya. Harus tegas dan bisa memilah lagi mana hal yang baik dan tidak untuk tubuh kita," jelasnya.

Namun jika usaha yang sudah dilakukan tidak ada efeknya, Cynthia mencari jalan lain.

Kali ini, wanita 46 tahun itu mencoba cara yang cukup ekstra untuk mengembalikan semangat olahraga dan dietnya.

Cynthia melakukan medical check up (MCU). Hal tersebut dilakukan untuk melihat kondisi tubuh yang buruk usai berhenti olahraga.

"Melakukan Medical Check Up (MCU) Naaah... pas lihat hasil nya banyak yg jelek baru deh tersadar... ðŸ¤ðŸ˜," imbuhnya.

Dengan menggunakan cara-cara di atas, Cynthia mulai giat kembali untuk melakukan olahraga dan menjalankan hidup sehatnya.

Buah perjuangan lawan mager, 11 potret terbaru Cynthia Lamusu usai bobot turun 22 kg dalam 6 bulan

SHARE NOW