Brilio.net - Pernah nggak sih, kalian merasa resah, gundah, atau khawatir akan sesuatu. Gejala seperti ini sebenarnya wajar-wajar saja, namun ketika sudah melebihi kapasitas biasanya berdampak kepada psikologis. Apalagi jika over thinking melanda, maka yang terjadi adalah meningkatnya daya stres sehingga membuat psikologismu terganggu.
Banyak cara bisa dilakukan untuk mengusir over thinking. Selain berkonsultasi dengan psikolog, tentunya kamu bisa mengikuti pola pikiran yang sehat agar bisa mengendalikan rasa stres yang kamu alami.Seperti pola pikiran dari Stoic.
BACA JUGA :
100 Kata sindiran buat suami yg tidak menghargai istri, bikin pasangan sadar
Stoicism atau Stoikisme adalah suatu aliran filsafat Yunani kuno yang berkembang pada abad ke-3 SM dan mencapai puncaknya pada periode Romawi. Filsafat ini didasarkan pada ajaran-ajaran para filsuf seperti Zeno dari Citium, Epictetus, dan Seneca.
Stoicisme menekankan pada konsep-konsep seperti ketenangan batin, penerimaan takdir, dan kendali diri dalam menghadapi cobaan hidup. Salah satu prinsip utama dalam stoicisme adalah konsep "logos" atau akal budi, yang mengajarkan bahwa manusia memiliki akal budi yang unik dan harus menggunakannya untuk memahami dan menerima alam semesta.
Stoik percaya bahwa manusia dapat mencapai kebijaksanaan dan ketenangan batin dengan memahami prinsip-prinsip alam semesta dan beradaptasi dengan takdir yang tidak dapat dihindari. Stoicism juga mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati bukanlah hasil dari kekayaan, kekuasaan, atau kesenangan materi, melainkan berasal dari kontrol diri dan kebijaksanaan dalam menghadapi situasi.
BACA JUGA :
100 Kata-kata Rocky Gerung penuh makna dan visioner
Stoik menekankan pentingnya mengendalikan reaksi terhadap peristiwa yang tidak dapat diubah dan fokus pada hal-hal yang dapat mereka kendalikan. Dalam menghadapi cobaan dan rintangan, stoik mengajarkan untuk tetap tenang dan tidak terpengaruh secara emosional.
Ajaran Stoicism juga menekankan pada nilai-nilai moral, seperti kejujuran, keadilan, dan altruisme. Stoic percaya bahwa manusia memiliki tanggung jawab untuk berkontribusi pada kesejahteraan masyarakat dan berperilaku sesuai dengan prinsip-prinsip moral.
Dengan demikian, Stoicism bukan hanya merupakan filsafat untuk mencapai kebahagiaan pribadi, tetapi juga untuk menciptakan masyarakat yang adil dan harmonis. Nah, supaya kita lebih mendalami dan mengetahui bagaimana sih ungkapan-ungkapan kata dari aliran Stoic agar membantu kita untuk tenang secara batin maupun tindakan.
Dihimpun brilio.net dari beberapa sumber,Jumat (8/3), inilah 50 stoic quotes bahasa Inggris beserta artinya cocok untuk yang sedang stres.