Brilio.net - Setelah seharian berjuang di kantor, rasa lelah pasti menyergap. Ketika tiba waktunya pulang, mungkin ada kalanya ingin menikmati waktu sendiri atau berkumpul dengan keluarga tanpa harus meluangkan waktu untuk nongkrong bersama teman-teman. Namun, menolak ajakan nongkrong bisa jadi situasi yang rumit. Takut dianggap tidak bersosialisasi atau malah dikucilkan oleh teman-teman menjadi hal yang sering dipikirkan.
Padahal, menolak ajakan nongkrong tidak harus membuat hubungan dengan teman-teman menjadi renggang. Dengan pendekatan yang tepat, menolak ajakan bisa dilakukan dengan cara yang santai dan tetap menjaga suasana baik di antara teman. Mengungkapkan alasan dengan jujur dan menggunakan bahasa yang tepat bisa sangat membantu. Yang terpenting, tetap jaga komunikasi yang baik dan tunjukkan bahwa meski tidak bisa ikut, kamu tetap menghargai persahabatan.
BACA JUGA :
Kerap burnout karena sulit atur waktu kerja, begini 8 cara tingkatkan produktivitas tanpa stres
Siapa tahu, dengan cara yang tepat, teman-teman malah lebih memahami pilihanmu untuk beristirahat setelah seharian bekerja. Berikut adalah tujuh cara efektif yang bisa dicoba untuk menolak ajakan nongkrong teman setelah pulang kerja tanpa harus merasa terasing dari pergaulan seperti dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Senin (21/10).
foto: pixabay.com
BACA JUGA :
Bukan acara keluarga, ini 15 alasan cuti kerja paling masuk akal yang auto diterima atasan
1. Sampaikan Rasa Terima Kasih
Saat menerima ajakan, mulailah dengan menyampaikan terima kasih. Misalnya, "Terima kasih banget udah ngajak, tapi hari ini aku ada rencana lain." Dengan cara ini, teman akan merasa dihargai dan mengerti posisi kamu.
2. Beri Alasan Jujur
Mengatakan alasan dengan jujur bisa jadi cara terbaik. Jika memang ingin istirahat, sampaikan saja bahwa hari ini ingin santai di rumah. Kejujuran membuat teman lebih memahami dan menghargai pilihanmu.
3. Tawarkan Waktu Lain
Menolak ajakan saat ini bukan berarti menutup diri. Coba tawarkan waktu lain yang lebih cocok, seperti, "Gimana kalau minggu depan kita ngumpul? Aku bisa lebih santai." Ini menunjukkan bahwa kamu tetap ingin bersosialisasi meski tidak bisa sekarang.
4. Gunakan Humor
Menggunakan humor untuk menolak ajakan juga bisa jadi pilihan yang menarik. Misalnya, "Kalau nongkrong sekarang, bisa-bisa aku ketiduran di tempat. Mendingan lain kali, ya!" Dengan cara ini, suasana tetap ringan dan tidak menimbulkan kesan negatif.
5. Jangan Ragu untuk Mengatakan Tidak
Kadang, yang dibutuhkan hanyalah keberanian untuk berkata tidak. Tanpa perlu menjelaskan secara panjang lebar, cukup katakan, "Maaf, aku tidak bisa ikut." Penolakan yang tegas namun sopan bisa jadi pilihan yang bijak.
6. Fokus pada Kesehatan
Menjaga kesehatan mental dan fisik sangat penting. Mengatakan bahwa butuh waktu untuk diri sendiri bisa jadi alasan yang baik. Misalnya, "Aku butuh waktu untuk recharge, jadi nggak bisa ikut. Tapi have fun, ya!" Teman biasanya akan menghargai keputusan ini.
7. Ciptakan Kesempatan Lain
Jika terlalu sering menolak ajakan teman, ciptakan kesempatan lain untuk berkumpul. Misalnya, ajak mereka untuk beraktivitas di akhir pekan atau ikut dalam acara tertentu. Dengan cara ini, teman-teman tidak merasa diabaikan dan hubungan tetap terjalin.