1. Niat dan berdoa kepada Allah SWT.
foto: freepik.com
BACA JUGA :
Dari zodiak kamu bisa tahu level kesabaranmu ketika berpuasa
Ketika menjalani puasa di bulan Ramadhan jangan lupa untuk selalu mengucapkan niat demi menjaga hawa nafsu dan berdoa kepada Allah SWT agar diberikan kekuatan dan perlindungan dari godaan. Jika iman dan niatmu kuat, maka hawa nafsu bisa perlahan hilang saat menjalani ibadah puasa Ramadhan. Selain itu, niat dan berdoa kepada Allah SWT juga merupakan salah satu ibadah yang bisa kamu amalkan setiap hari.
2. Mengendalikan pikiran saat berpuasa.
foto: freepik.com
BACA JUGA :
Beda keyakinan, 8 seleb ini temani pasangan jalani puasa Ramadan
Berusahalah untuk selalu mengendalikan pikiran saat bulan Ramadhan. Arahkan pikiranmu kepada hal-hal yang positif dan bermanfaat, seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, atau mendengarkan kajian-kajian selama bulan Ramadhan.
3. Menjaga lingkungan dan kebiasaan.
foto: freepik.com
Selalu menjaga lingkungan dan kebiasaan saat puasa Ramadhan. Hindari lingkungan yang dapat menimbulkan hawa nafsu dan hindarilah kebiasaan yang tidak mendukung untuk melakukan ibadah selama puasa Ramadhan. Dengan menjaga lingkungan dan kebiasaan yang baik serta bermanfaat selama puasa Ramadhan, hal ini akan membentukmu menjadi pribadi yang lebih baik juga nantinya.
4. Menjaga pola makan saat buka puasa dan sahur.
foto: freepik.com
Cobalah untuk menjaga pola makan saat puasa Ramadhan. Pastikan untuk tidak makan secara berlebihan saat sahur dan berbuka puasa. Makanan yang seimbang dapat membantu mengendalikan hawa nafsu. Karena sejatinya hawa nafsu bisa datang dari mana saja saat bulan Ramadhan.
5. Menjaga interaksi sosial.
foto: freepik.com
Ketika menjalankan puasa Ramadhan, cobalah untuk menjaga interaksi sosial dengan baik. Berinteraksilah dengan orang-orang yang bisa memberikan pengaruh positif dan saling mendukung untuk menjaga diri dari godaan hawa nafsu selama bulan Ramadhan. Kamu juga bisa lebih selektif dalam memilih orang atau kelompok untuk berinteraksi saat ingin beribadah.