Brilio.net - Secara sederhana, Yoga bisa dimaknai sebagai aktivitas yang bertujuan untuk olah tubuh serta pikiran. Dengan aktivitas itu bisa memfokuskan pada kekuatan, fleksibilitas dan juga pernapasan untuk meningkatkan kulaitas mental dan fisik. Bukan suatu olahraga baru, yoga sendiri telah ada sejak 5.000 tahun lalu di India dan telah diadaptasi ke banyak versi.
Kini, yoga kembali tren tak hanya di masyarakat dan pegiat olahraga, tetapi juga para selebriti yang mulai menggeluti olahraga ini untuk menjaga tubuh tetap fit dan juga menjaga bentuk tubuh. Seperti para selebriti Bollywood berikut ini. Siapa saja? Berikut daftarnya yang dirangkum brilio.net daro bollyone.com, Jumat (11/8).
BACA JUGA :
10 Seleb Bollywood ini punya mobil termahal, ada seharga Rp 24 miliar
1. Shilpa Shetty.
BACA JUGA :
Nggak nyangka, 5 aktor Bollywood berbadan kekar ini rupanya vegetarian
Shilpa Shetty sepertinya tak hanya sekadar jatuh cinta dengan yoga tetapi ia juga benar-benar menjadikan yoga sebagai gaya hidupnya sehari-hari. Bahkan saking cintanya ia sampai merilis DVD yoga, lho.
2. Lara Cutta.
Seleb Bollywood cantik lainnya yang juga gemar beryoga adalah Lara Dutta. Ia bahkan kerap mengunggah banyak versi yoga ala dirinya di YouTube.
3. Kareena Kapoor
Jauh sebelum istri Saif Ali Khan ini menekuni dan rajin ng-gym, ia terlebih dahulu menekuni dunia yoga. Bahkan, dalam suatu wawancara, ia mengaku bukan diet ketat yang membantu menjaga bentuk tubuhnya, melainkan dengan yoga.
4. Malaika Arora Khan.
Cantik dan seksi sepertinya dua kata yang tepat digunakan untuk menggambarkan sosok Malaika Arora Khan. Dan salah satu aktivitas yang menunjang dirinya mampu mempertahankan bentuk tubuhnya adalah yoga.
5. Ileana D'Cruz.
Selain digunakan untuk membentuk tubuh, rupanya ada manfaat lain dari yoga yang juga dirasakan oleh Ileana D'Cruz. Yakni, ia mengaku dengan yoga rupanya mampu menghilangkan stress di pikirannya dan membuat pikirannya egar kembali.
6. Bipasha Basu.
Bipasha juga kerap mengunggah kegiatannya beryoga di akun media sosialnya. Ia mengaku memilih yoga sebagai salah satu olahraga untuk membentuk badannya agar tetap langsing dan singset.
7. Jacqueline Fernandez.
Aktris Bollywood yang akrab disapa Jackie ini rupanya juga kerap beryoga untuk menjaga pikirannya tetap tenang dan tubuhnya tetap bugar. Bahkan ia mampu melakukan posisi yoga yang sulit sekalipun.
8. Nargis Fakhri.
Supermodel Bollywood Nargis Fakhri bahkan sampai menggunakan personal trainer untuk membantunya saat beryoga saking cintanya terhadap olahraga yang satu ini. Ia mengaku serius melakukan olahraga yang satu ini untuk tetap menjaga tubuhnya dalam bentuk yang sempurna.
9. Alia Bhatt.
Si cantik bintang film Student of The Year ini menggunakan yoga untuk menurunkan berat badannya. Alih-alih berdiet ketat, konon Alia bahkan mampu menurunkan berat badannya hingga beberapa kilogram hanya dengan beryoga.
10. Deepika Padukone.
Banyak dari fans yang menanyakan dari mana Deepika mendapatkan postur tubuh yang seksi. Dan dalam suatu wawancara, ia menjawab dengan yogalah ia dapat memiliki bentuk tubuh yang tak hanya sehat tapi juga proporsional.