2. Awalnya, ia hanya berfokus untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat. Bak sekali dayung dua tiga pulau terlampaui, selain sehat, Tika Panggabean juga berhasil memangkas bobot tubuhnya hingga 25 kg.
BACA JUGA :
7 Pola hidup sehat ini bikin bobot Tika Panggabean turun 20 kg
potret terbaru tika panggabean manglingi
instagram/@botikapanggabean
3. "Bagi gue badan langsing itu merupakan efek samping positif atau bonus dari hidup sehat," ungkap Tika Panggabean dilansir dari KapanLagi.com.
BACA JUGA :
Kabar terkini Tika Panggabean, kondisi suara sedang kurang prima
potret terbaru tika panggabean manglingi
instagram/@botikapanggabean
4. Pola hidup sehat yang dijalani Tika selain mengurangi gula dan mulai mengonsumsi beras hitam, ia juga melakukan berbagai olahraga. Seperti jogging, renang hingga dansa.
potret terbaru tika panggabean manglingi
instagram/@botikapanggabean
5. Bukan sembarangan, pola hidup sehat yang dilakukan oleh Tika juga dipantau dengan ahli gizi.
potret terbaru tika panggabean manglingi
instagram/@botikapanggabean
6. "Akhirnya diajarin tuh, gw harus kurangi karbohidrat, terus harus lebih banyak makan sayur-sayuran, termasuk juga olahraga," lanjutnya.
potret terbaru tika panggabean manglingi
instagram/@botikapanggabean