1. Home
  2. ยป
  3. Selebritis
15 Oktober 2020 09:19

Jalani diet ketat, 9 penampilan Yadi Sembako ini bikin pangling

Yadi Sembako memperbanyak mengonsumsi air putih dan mengurangi porsi makan. Lola Lolita
foto: kapanlagi.com dan Instagram/@yadisembako127_official

Brilio.net - Pelawak Yadi Sembako menarik perhatian publik karena penampilan terbarunya. Yadi tampak lebih kurus dibandingkan penampilannya dua tahun sebelumnya. Bahkan banyak orang yang pangling dengan penampilan barunya itu karena benar-benar terlihat berbeda.

Melihat penampilan terbarunya itu, banyak orang menduga bahwa Yadi menderita sakit, sehingga membuat dirinya kehilangan berat badan. Namun itu tidaklah benar, Yadi mengaku dirinya menjalani diet ketat.

BACA JUGA :
Kisah Yadi Sembako dan 3 seleb kehilangan anak usai dilahirkan


Menurut informasi dari salah satu stasiun televisi swasta, Yadi menjalani diet sejak 2015. Yadi melakukan diet dengan memperbanyak mengonsumsi air putih dan mengurangi porsi makan. Tak hanya itu saja, pemilik nama asli Suryadi Ishaq ini juga tidak makan malam agar berat badannya tetap terjaga.

Seperti apa penampilan Yadi Sembako terkini? Berikut lansiran brilio.net dari Instagram @yadisembako127_official, Kamis (15/10).

1. Beginilah penampilan Yadi sekarang, dia benar-benar terlihat lebih ramping dari pada sebelumnya. Diet yang dijalaninya benar-benar berhasil dan membuat banyak orang pangling.

BACA JUGA :
Ingat acara komedi Spontan 'Uhuy'? Ini kabar 6 pembawa acaranya

2. Pelawak berusia 47 tahun ini mengurangi makanan yang mengandung gula. Seperti nasi, dan makanan manis lainnya.

3. Jika biasanya dia tampil dengan pipi tembem, kini Yadi terlihat lebih tirus. Tak heran jika banyak orang yang pangling melihat penampilan terbarunya ini.

4. Yadi berhasil menurunkan badannya sampai 10 kg selama 5 tahun.

5. Yadi tentunya menjalani program diet untuk hidup lebih sehat. Karena jika badan terlalu gemuk tidak baik untuk kesehatan.

6. Selama menjalani program diet, Yadi Sembako mengurangi porsi makan dan juga tidak mengonsumsi gorengan. Kebiasaan ini terus dia lakukan selama 5 tahun.

7. Tak hanya itu saja, Yadi juga mengimbanginya dengan olahraga rutin. Sehingga tubuhnya menjadi lebih segar meski bobotnya berkurang.

8. Yadi memberikan saran kepada siapapun yang ingin menjalani diet, harus tetap memikirkan kesehatan. Kurangi porsi makan dan diimbangi dengan olahraga rutin.

9. Yadi kini masih aktif di dunia hiburan, dia bahkan merambah ke dunia YouTube.


SHARE NOW
EXPLORE BRILIO!
RELATED
MOST POPULAR
Today Tags