Brilio.net - Memiliki tubuh ideal tampaknya memang jadi idaman banyak kaum hawa. Karena itu pengalaman seseorang yang berhasil menjalani program diet kerap jadi inspirasi. Kali ini, kisah sukses diet datang dari sosok bernama Aysha Alam.
Wanita asal Malaysia ini pada awalnya memiliki bobot 200 kilogram. Tubuhnya itu rupanya sering mengganggu aktivitasnya sehari-hari.
BACA JUGA :
Aplikasi ini luncurkan support group yang bikin diet kamu anti gagal
"Sulit untuk berjalan bahkan satu langkah saja, saya bisa sakit punggung. Saya tidak bisa keluar untuk jalan-jalan lama. Baru satu menit berjalan, saya merasa lelah dan harus duduk beristirahat sebelum melanjutkan berjalan," terang Aysha, dikutip brilio.net dari mStar pada Rabu (20/4).
Namun dengan kegigihannya menjalani diet, Aysha berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 1 kuintal. Transformasi penampilannya pun nggak kalah bikin takjub.
Lebih lanjut, berikut potret transformasi wanita turun bobot 1 kuintal, seperti dihimpun brilio.net dari Instagram @ayshaalams pada Rabu (20/4).
BACA JUGA :
Berat badan turun 40 kg, ini 11 potret dulu dan kini Ivan Gunawan
1. Berbagi ceritanya, Aysha Alam mengaku dulu harus memakai baju ukuran 8XL.
foto: Instagram/@ayshaalams
2. Ia menderita obesitas saat usianya menginjak 20 tahun. Berat badannya bahkan mencapai 200 kg.
foto: Instagram/@ayshaalams
3. Berat badannya itu membuat dirinya sering merasa sakit punggung dan sulit walau hanya berjalan kaki sebentar.
foto: Instagram/@ayshaalams
4. Untuk ke toilet pun, Aysha mengatakan harus dibantu oleh anggota keluarganya yang lain dengan didorong dari belakang atau berjalan menyamping. Ia kesulitan jika harus memakai WC jongkok.
foto: Instagram/@ayshaalams
5. Ia pun mengaku sudah sering menerima body shaming. Namun syukurlah ia memiliki sosok suami dan keluarga yang selalu menguatkannya.
foto: Instagram/@ayshaalams
6. Alhasil, Aysha pun bertekad untuk melakukan diet.
foto: Instagram/@ayshaalams
7. Ia menerapkan pola makan sehat serta rutin berolahraga.
foto: Instagram/@ayshaalams
8. Mengetahui berat badannya bisa semakin menyusut, Aysha pun semakin semangat dan menetapkan target berat badan yang diinginkannya.
foto: Instagram/@ayshaalams
9. Dari yang awalnya 200 kg, kini berat badan Aysha sudah turun jadi 93 kg.
foto: Instagram/@ayshaalams
10. Ia bahkan bertekad untuk menurunkan 20 kg lagi sesuai dengan ukuran badan yang ideal.
foto: Instagram/@ayshaalams
11. Kini, Aysha semakin percaya diri dan rajin mengunggah konten soal diet di media sosial miliknya.
foto: Instagram/@ayshaalams