Ciri-ciri baby blues.
foto: freepik.com
BACA JUGA :
Unik abis, begini kisah seorang ibu lahirkan anak kembar beda tahun
Pada dasarnya ciri yang utama dari baby blues adalah perubahan suasana hati dengan cepat dari senang menjadi sedih. Seperti contohnya, senang dan bangga dengan pekerjaan yang dilakukan sebagai seorang ibu baru, namun di sisi lain sedih dan menangis karena merasa kesulitan dan kelelahan mengerjakan tugas sebagai ibu baru. Selain itu, ada beberapa ciri-ciri baby blues, di antaranya:
1. Mengalami mood swing.
Mood swing atau perubahan suasana hati adalah salah satu ciri-ciri baby blues. Biasanya gangguan ini akan terjadi pada minggu pertama usai melahirkan. Namun, sebagian orang juga baru akan mengalaminya setelah beberapa minggu kemudian.
2. Menangis tanpa alasan.
Selanjutnya ciri-ciri baby blues yang paling sering dialami adalah menangis. Biasanya kasus baby blues, ibu akan menangis secara tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas.
BACA JUGA :
9 Makanan ini bantu mempercepat penyembuhan luka operasi caesar
3. Cepat marah dan mudah tersinggung.
Tak jarang ibu yang mengalami baby blues akan mudah marah dan tersinggung. Perkataan dan perbuatan orang lain dapat mudah membuat kamu marah, padahal maksud dan tujuannya baik, tapi orang yang sedang mengalami baby blues akan merasa kesal dan mudah marah.
4. Cepat merasa lelah dan tidak bertenaga.
Kelelahan yang luar biasa menjadi ciri-ciri baby blues. Hal ini disebabkan, ketika usai melahirkan tenaga seorang ibu akan banyak terkuras untuk mengasuh bayi dan ditambah dengan jam tidur yang tidak menentu.
5. Merasa cemas berlebihan.
Ciri-ciri baby blues selanjutnya yaitu merasa cemas atau khawatir yang berlebihan terhadap sesuatu hal. Maka dari itu, seorang ibu harus mampu mengontrol supaya selalu berpikir positif.