Brilio.net - Istilah toxic pastinya sudah nggak asing di telinga. Dewasa ini, toxic acap kali disebutkan dalam media sosial maupun lingkungan. Pada dasarnya toxic berasal dari kata bahasa Inggris yang memiliki arti racun. Label toxic ini dapat diberikan untuk seseorang yang memiliki dampak negatif atau pengaruh yang buruk, baik dalam pertemanan maupun percintaan.
Orang yang memiliki kepribadian toxic umumnya dapat mengganggu kehidupan orang lain. Serta membuat orang lain merasa tersakiti dan dapat merugikan orang lain, baik secara emosional maupun secara fisik. Sehingga hal tersebut membuat seseorang merasa dalam hubungan yang tidak nyaman.
BACA JUGA :
Arti self reminder, ketahui ciri-ciri dan manfaatnya bagi diri
Secara sederhana toxic dapat membawa pengaruh buruk pada lingkungan sekitarnya, baik dari perlakuan, sikap, maupun tindakan yang dilakukan. Jika saat ini kamu sedang berada pada lingkungan pertemanan atau percintaan yang toxic dan membuat merasa tidak nyaman, kamu perlu segera mengakhiri hubungan tersebut.
Nah, bagi kamu yang belum mengetahui lebih jelas mengenai toxic, berikut ini penjelasan mengenai arti toxic, ciri-ciri, dan cara mengatasinya. Dilansir brilio.net dari berbagai sumber padaKamis(30/6).
BACA JUGA :
Spionase adalah penyelidikan secara rahasia, ini penjelasannya
Arti toxic merujuk pada seseorang yang memiliki sifat beracun atau memiliki kepribadian yang dapat menyusahkan serta memberikan dampak negatif pada orang sekitarnya. Bahkan toxic dapat membuat seseorang susah merasakan kebahagiaan, karena memandang orang lain memiliki sifat yang buruk.
Selain itu, orang yang toxic terkadang tidak suka melihat orang lain bahagia, merasa iri hati, dan suka mengeluh serta jarang merasakan kepuasan dalam hidupnya. Menurut Dan Brennan, pediatric expert atau child health specialist di AS, toxic adalah seseorang yang perilakunya menambah negatif dan kesal dalam hidup. Seringkali, orang yang toxic pernah menghadapi stres dan trauma. Sehingga, bertindak dengan cara yang kurang baik dan biasanya hanya membuat orang lain kesal.
Toxic sendiri bukanlah gangguan mental, namun disebabkan karena ada hal yang mendasar terkait dengan persoalan mental. Sehingga, menunjukan bahwa orang tersebut bersikap toxic. Ini menandakan bahwa perilaku toxic bisa datang dalam diri sendiri.
Ciri-ciri toxic.
Seseorang yang memiliki sifat toxic juga dapat menular kepada orang lainnya, hal ini dikarenakan sifat toxic dapat merusak suasana yang menyenangkan menjadi tak menyenangkan. Baik itu dalam perbuatan maupun tindakan. Berikut ini beberapa ciri-ciri orang toxic yang perlu diketahui.
1. Tidak memiliki rasa empati dan simpati. Dalam kehidupan pertemanan, percintaan, atau lingkungan yang sehat haruslah memiliki perasaan empati dan simpati terhadap sesama. Orang yang memiliki sifat toxic cenderung akan menyalahkan suatu keadaan, menghakimi teman yang terkena musibah, atau bahkan meremehkan masalah orang lain.
2. Tidak mau minta maaf. Seseorang yang toxic akan sulit mengakui kesalahan dan meminta maaf. Karena pada dasarnya orang yang toxic memiliki sifat tak mau kalah, tak mau terlihat lemah, dan tidak mau disalahkan.
3. Memiliki sifat manipulatif. Sifat manipulatif menjadi ciri-ciri dari adanya toxic. Manipulatif merupakan bentuk pelecehan emosional yang membuat kamu mempertanyakan realitas diri kamu sendiri. Sifat ini ditandai dengan berbohong, memutarbalikkan fakta dan melebih-lebihkan. Biasanya orang toxic akan menggiring opini supaya lingkungan sekitar dapat mendukung apa yang dilakukan.
4. Memiliki sifat egois. Ciri orang toxic selanjutnya adalah memiliki sifat egois, atau dapat dikatakan senang melakukan sesuatu hal yang membuat dirinya puas, tanpa perlu memikirkan perasaan orang lain. Sifat toxic adalah suatu kepribadian yang membuat seseorang ingin menang sendiri.
5. Tidak pernah menghargai. Ciri-ciri orang toxic adalah tidak pernah menghargai apa yang dilakukan oleh orang lain atau pasangan. Orang toxic biasanya akan meremehkan usaha apa yang telah dilakukan olehmu. Nggak hanya itu, apapun pendapat yang kamu sampaikan akan ditolak dan orang toxic biasanya nggak suka untuk dikritik.
Setelah mengetahui apa arti toxic dan ciri-ciri dari toxic, kamu juga harus tahu bagaimana cara mengatasi dan menghindari dari orang yang toxic.
1. Akhiri hubungan.
Jika hubungan toxic mempengaruhi kesehatan mental dan fisik kamu, yang terbaik adalah mengakhiri hubungan dan menemukan ruang untuk bergerak maju dengan cara yang positif.
2. Berani katakan tidak.
Jika pasangan atau teman bersikap semaunya dan berlebihan, maka memutuskan untuk berkata tidak atau menolak adalah cara yang tepat. Tetapi kamu harus mengetahui konsekuensi dan kemungkinan yang akan terjadi.
3. Membuat batasan.
Jika berada pada lingkungan pertemanan atau percintaan yang toxic, hal yang harus diutamakan adalah kesehatan mental dan kebahagiaan diri sendiri. Maka dari itu, sangat penting membuat batasan jelas terutama saat terjebak dalam sifat seseorang yang toxic, hal ini berguna untuk melindungi diri sendiri.
4. Mencari dukungan.
Cara mengatasi jika kamu berada pada hubungan yang toxic atau dalam proses meninggalkannya, penting buat kamu untuk mencari dukungan. Kamu bisa curhat pada teman terpercaya, orang tua atau hubungi terapis.
5. Luangkan waktu untuk diri sendiri.
Menjadi bagian dari hubungan yang toxic akan sangat merugikan bagi kesehatan mental dan fisik. Maka dari itu, alangkah baiknya untuk meluangkan waktu dengan diri sendiri terlebih dahulu.