Brilio.net - Seorang pria berusia 54 tahun asal Jilin, China melakukan cara tidak lazim untuk menurunkan berat badannya. Cong Yan atau yang kerap disapa Cong ini sudah melakukan latihan rutin ala Iron Man selama 4 tahun, yaitu jalan-jalan dengan membawa batu seberat 40 kg di atas kepalanya.
Menurut CCTV News seperti dilansir dari Mashable, Jumat (24/6), hal tersebut sudah jadi pemandangan umum bagi penduduk setempat melihat Cong berjalan-jalan dengan membawa beban berat. Cong mengaku bahwa hal tersebut mulai ia lakukan setelah berat badannya mencapai 115 kg dengan tinggi badan hanya 163 cm saja.
"Awalnya saya saya hanya coba-coba untuk olahraga, karena itu lebih sehat daripada minum pil diet, dan ternyata ini berhasil," katanya. Ia pun bertekad untuk mengganti gaya hidupnya menjadi lebih sehat, Cong memulai rutinitas membawa batu 15kg dan perlahan-lahan semakin berat dan kini ia sudah terbiasa memanggul batu seberat 40kg.
Pada tahun pertama, Cong berjalan 1,5 km setiap hari dan berhasil menurunkan 30 kg berat badannya. Saat ini, Cong mengaku bisa berjalan hingga 3 km bahkan ia juga menambahkan tinju dan lari pada latihan rutinnya, dan itu semua dilakukan dengan memanggul batu 40 kg di kepalanya. Wow!
BACA JUGA: Buat kamu yang lagi tunggu THR pasti paham 13 meme gokil ini
Seperti apa sih pengorbanan yang ia lakukan demi turunkan berat badan, simak dibawah ini deh guys!
1. Cong yang membawa batu seberat 40 kg di atas kepalanya.
BACA JUGA :
12 Orang ini bukti kalau jadi kurus itu bukan mimpi, bikin melongo!
2. Karena sudah terbiasa selama empat tahun jadi ya nggak terasa berat sama sekali.
BACA JUGA :
20 Orang ini buktikan kalau jadi kurus itu bukan mimpi, bikin melongo!
3. Pada tahun pertama ia membawa batu seberat 15 kg dan kini ia bisa membawa batu dengan berat 40 kg.
4. Jalur yang dilewati juga bukan cuma jalan yang rata, tapi bangunan bertangga seperti ini.
5. Kamu berani coba?
6. Cong ketika berlari sambil menyunggi batu.
7. Cong kini berharap suatu hari dirinya bisa memecahkan rekor dunia di Guinness World of Records dengan apa yang dia lakukan. Wah semangat terus ya Pak Cong!