Unsur-unsur pokok dalam kebutuhan.
foto: Unsplash/Tnia Mousinho
BACA JUGA :
7 Rekomendasi film Netflix kisah penderita skizofrenia
Seorang psikolog Abraham Maslow menyatakan bahwa setiap manusia memiliki lima kebutuhan dasar. Lima kebutuhan tersebut adalah sebagai berikut:
1. Kebutuhan Fisiologis.
Kebutuhan ini merupakan kebutuhan paling dasar pada manusia yang meliputi pemenuhan kebutuhan oksigen, pertukaran gas, cairan (minuman), nutrisi (makanan), eliminasi (buang air besar dan kecil), tidur, beraktivitas, keseimbangan suhu tubuh, dan seksual.
2. Kebutuhan terhadap rasa aman dan perlindungan.
Kebutuhan ini terbagi menjadi dua yaitu perlindungan fisik dan perlindungan secara psikologis. Kebutuhan perlindungan fisik meliputi perlindungan dari ancaman terhadap tubuh dan lain-lain. Sedangkan perlindungan secara psikologis meliputi perlindungan atau ancaman dari peristiwa atau pengalaman baru yang dapat memengaruhi kejiwaan seseorang.
BACA JUGA :
11 Drama Korea bertema psikologis gelap, banyak kisah tragis
3. Kebutuhan rasa cinta.
Kebutuhan untuk memiliki dan dimiliki, memberi dan menerima kasih sayang, kehangatan, persahabatan, dan kekeluargaan.
4. Kebutuhan akan harga diri dan perasaan.
Kebutuhan ini meliputi perasaan dihargai oleh orang lain serta mendapatkan pengakuan dari orang lain.
5. Kebutuhan aktualisasi diri.
Kebutuhan ini merupakan kebutuhan tertinggi dan merupakan kebutuhan untuk berkontribusi pada orang lain atau lingkungan serta mencapai potensi diri sepenuhnya.
Faktor yang memengaruhi kebutuhan.
foto: unsplash.com
Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tingkat pemenuhan kebutuhan dasar pada manusia yaitu sebagai berikut:
1. Penyakit.
Adanya penyakit yang terdapat di dalam tubuh seseorang dapat menyebabkan perubahan pemenuhan kebutuhan baik secara fisiologis maupun psikologis. Hal ini disebabkan karena beberapa organ tubuh memerlukan pemenuhan kebutuhan yang lebih besar dari biasanya.
2. Hubungan yang berarti.
Keluarga merupakan sistem pendukung dalam diri seseorang. Hubungan yang baik dapat meningkatkan pemenuhan kebutuhan dasar karena adanya rasa saling percaya, merasakan kesenangan hidup, tidak ada rasa curiga antara satu dengan yang lain, dan lain-lain.
3. Konsep diri.
Konsep diri manusia juga berperan terhadap pemenuhan kebutuhan dasar. Konsep diri yang positif memberikan mana dan keutuhan bagi seseorang. Konsep diri yang sehat dapat menghasilkan perasaan dan kekuatan positif dalam diri seseorang. Orang yang memiliki pemikiran positif terhadap dirinya akan mudah mengenali kebutuhannya dan mengembangkan cara hidup yang sehat sehingga mudah memenuhi kebutuhan dasarnya.
4. Tahap perkembangan.
Sejalan dengan meningkatnya usia, manusia akan mengalami perkembangan. Berbagai fungsi organ tubuh akan mengalami proses kematangan dengan aktivitas yang berbeda pada setiap tahap perkembangan. Setiap tahap perkembangan tersebut memiliki pemenuhan kebutuhan yang berbeda baik kebutuhan biologi, psikologis, sosial, dan spiritual.
5. Struktur keluarga.
Struktur keluarga dapat memengaruhi cara seseorang memuaskan kebutuhannya. Contohnya, seorang ibu lebih mendahulukan kebutuhan anaknya dibandingkan dengan kebutuhannya sendiri.