1. Akun @zmrhd_f membagikan perjalanan dietnya di TikTok. Pria bernama Iyot ini semula memiliki bobot mencapai 168,6 kilogram.
BACA JUGA :
7 Seleb turunkan berat badan lewat operasi, Melly Goeslaw pangkas 80%
TikTok/@zmrhd_f
2. Sebelum menjalani program diet, Iyot melahap makanan apa saja yang dia peroleh.
BACA JUGA :
10 Pola makan Ratna Galih, bobot naik tanpa takut kolesterol meningkat
TikTok/@zmrhd_f
3. Namun karena merasa sudah tidak sehat lagi, ia pun memutuskan untuk diet dengan menjalani workout di rumah.
TikTok/@zmrhd_f
4. Selain work out, Iyot juga melakukan kick boxing dan fitnes secara konsisten.
TikTok/@zmrhd_f