Brilio.net - Di sela-sela aktivitas yang membuat stres, salah satu cara meredakannya adalah dengan cara melihat pemandangan alam. Paparan visual alam dapat mengurangi kadar hormon stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan mood secara keseluruhan. Karena itu, walaupun hanya sekadar melihat alam, hal tersebut memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.
Sebuah penelitian yang terbit di Jurnal "National Library of Medicine" pada 2019, mengatakan bahwa kontak dengan alam memang bisa menjadi solusi untuk mencapai relaksasi fisiologis dan pemulihan stres. Pasalnya, saat melihat pemandangan akan terjadi penurunan aktivitas amigdala, pusat otak yang berperan dalam respons stres dan kecemasan.
BACA JUGA :
SD ini bangunannya sederhana tapi punya view bak di resort mewah, 7 potretnya bikin kagum
Bahkan hanya dengan melihat pemandangan alam selama 40 detik, aktivitas amigdala dapat berkurang. Jika 40 detik saja mampu meredakan stres, maka siswa, guru dan perangkat yang bekerja di salah satu sekolah di Sulawesi Selatan ini tentu bebas stres. Sebab sekeliling sekolahnya menunjukkan pemandangan yang menakjubkan.
foto: TikTok/@mgdlmps
BACA JUGA :
Pria ini pamerkan rumah miliknya hingga ditonton 10 juta kali, pemandangannya nggak ada lawan
Salah satu akun @mgdlmps membagikan video sebuah Sekolah Dasar (SD) yang dikelilingi dengan pemandangan menakjubkan. Dilansir brilio.net pada Kamis (8/2), tampak sekolah tersebut dicat dengan dua kombinasi warna, putih dan hijau toska. Terdapat 3 bangunan kelas terpisah dari sekolah itu. Ada juga wc kecil yang terletak agak berjarak dengan bangunan sekolah. Secara sekilas, bangunan sekolah tampak sederhana.
Namun yang menakjubkan adalah pemandangan di sekelilingnya yang asri dengan banyak perbukitan. Di bawah ada sungai yang mengalir dan pendopo untuk bersantai. Satu hal juga yang bikin takjub adalah, di video tidak terlihat ada sampah yang berserakan. Ada juga hewan seperti sapi yang sedang berkeliaran di sekitar.
foto: TikTok/@mgdlmps
Pemandangan semacam ini lah yang tentunya meredakan stres bagi orang sekitar. Sebab mereka mampu melihatnya sepanjang hari. Diketahui sekolah tersebut merupakan salah satu SD Negeri di Kabupaten Tana Toraja, Provinsi Sulawesi Selatan.
Kabupaten Tana Toraja memang memiliki banyak keindahan alam. Beberapa di antaranya adalah Kete' Kesu, Lemo, Londa, Lokomata, Batutumonga dan masih banyak lagi. Selain tempat yang bagus kabupaten tersebut juga memiliki budaya yang kaya unik sekaligus menarik.
Namun, menurut pembuat video, akses jalan ke sana masih belum begitu bagus. Meski sudah di cor ternyata masih banyak bagian jalan yang terjal. Jadi butuh sedikit perjuangan untuk bisa datang ke daerah ini.
foto: TikTok/@mgdlmps
Meskipun demikian karena keindahan alamnya, banyak netizen yang berpendapat bahwa jika ia sekolah atau ngajar di sana tidak akan merasakan stres. Sebab keluar kelas langsung bisa merasakan healing dan kontak dengan alam. Banyak juga netizen yang langsung bercita-cita pengen jadi guru di tempat itu.
"Betah bet kalau sekolah ada pemandangan kayak gini," tulis salah satu netizen
"Abis pusing sama pelajaran, keluar langsung healing," kata akun @alianovna_vostokoff.
foto: TikTok/@mgdlmps
Video ini pun mengundang perhatian netizen hingga sudah ditonton ratusan ribu kali. Selain memuji, banyak juga yang membeda-bedakan pemandangan sekolah ini dengan sekolahnya. Bahkan mereka menganggap bahwa view dari sekolah ini mirip dengan yang ada di Swiss.
"Beda sama sekolahku yang mewah ya (mepet sawah), tulis akun @.aisii_.
"Mau bikin trend gini tapi depan sekolahku kuburan," kata akun @alves_pamenda.
"Keren, semoga pemerintah juga ngasih fasilitas bagus di sekolah-sekolah buat kemajuan anak sekolah," ujar akun @temansecret