Brilio.net - Melakukan diet untuk menurunkan berat badan tentu bukan sesuatu hal yang mudah. Perlu tekad kuat dan konsisten agar bisa mendapatkan berat badan ideal seperti yang diimpikan. Tapi, bukan tidak mungkin semua itu bakal terwujud.
Seperti yang dirasakan oleh pria dengan akun TikTok @jsttbob. Ia mengungkapkan kebahagiaan sukses menurunkan berat badan hanya dalam kurun waktu 1 tahun. Ternyata semua itu demi mewujudkan janjinya kepada Freya JKT48.
BACA JUGA :
9 Potret apartemen Xaviera Clash of Champions adik ipar Belva Devara, dapurnya mewah buat anak rantau
foto: TikTok/@jsttbob
Diungkapkannya, setahun yang lalu saat bertemu Freya JKT48 di acara konser, ia berjanji akan melakukan perubahan kecil. Salah satunya, menurunkan berat badannya yang saat itu sudah mencapai 124 kg.
BACA JUGA :
Bisa jadi spot pemotretan, ini 11 potret kamar mandi Shireen Sungkar jendelanya pakai smart glass
foto: TikTok/@jsttbob
"Waktu summer tour 2023, gue upload di snapgram/snapstory, ya pokoknya gitulah, foto sama Freya. Gue kasih caption 'see you again maybe a little change'. That little change apa? Yaitu yang sekarang ini (sambil menunjukkan perubahan tubuhnya)," paparnya, dilansir brilio.net, Kamis (11/7).
Tak disangka, janji tersebut berhasil ia wujudkan. Dalam waktu setahun, diakuinya ia rajin olahraga gym dan mengatur pola makan dengan menerapkan intermittent fasting. Siapa sangka, ia mampu menurunkan berat badan hingga 37 kg. Kini bobotnya ada di angka 87 kg.
foto: TikTok/@jsttbob
Kendati sudah turun drastis, ia mengaku masih konsisten menerapkan pola diet dan rutin olahraga agar mendapatkan penampilan yang diinginkan. Ia bahagia dengan perubahan penampilannya dan berhasil menepati janjinya.
foto: TikTok/@jsttbob
"Alhamdulillah tahun ini tercapai. Thanks for the sweetesttt smile. Pria yg dipegang omongannya," paparnya lebih lanjut.
Saat tunjukkan potret dulu dan kini foto bersama Freya JKT48, terlihat begitu jelas perubahan penampilan pria tersebut. Jika dulu badannya terlihat lebih berisi dengan pipi tembam, kini ia penampilannya lebih kekar. Lehernya yang dulu tertutup lemak pun kini semakin tampak.
foto: TikTok/@jsttbob
Sontak, perubahan penampilan pria ini bikin warganet takjub. Unggahan yang sudah ditonton lebih dari 2.7 juta kali ini pun ramai mendapat atensi publik. Tak sedikit yang tertarik untuk mencoba pola diet yang dilakukan pria tersebut.
"bang effort lu buat berubah setinggi langit," puji @niswah.alf.
"anjir perubahannya gila bner," imbuh @ydstiannnnn_.
"brooww i need this," terang @yuneero_.
"jadi inspirasi ni, mulai ngurusin badan ah," kata @udeansssss.