Rasa takut merupakan emosi wajar yang dimiliki manusia. Namun, rasa takut tersebut dapat menjadi penyakit jika dinilai tak wajar atau berlebihan. Dalam ilmu kejiwaan, rasa takut atau kecemasan yang berlebihan terhadap sesuatu disebut juga dengan fobia (phobia). Ada banyak macam fobia yang dikenali saat ini. Di antara fobia-fobia tersebut, ada yang mungkin jarang kamu dengar padahal ternyata tanpa sadar juga telah kamu idap.
Nah, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 28 fobia sehari-hari yang mungkin kamu idap.
1. Scriptophobia (takut menulis di tempat umum).
Orang yang mempunyai fobia ini mempunyai ketakutan untuk menulis sesuatu di tempat umum atau tempat ramai. Oleh karenanya, mereka akan menulis di tempat di mana tak ada orang lain yang dapat melihatnya, seperti misalnya menulis di tempat gelap.
2. Kathisophobia (takut duduk).
Orang yang mempunyai fobia ini merasa sangat takut untuk duduk. Oleh karenanya, mereka akan selalu menghindari duduk dan lebih memilih berdiri bagaimanapun kondisinya. Agak sulit dipercaya tapi ternyata memang benar-benar ada.
3. Consecotaleophobia (takut sumpit).
foto:pixabay.com
Orang yang mempunyai fobia ini merasa takut dengan sumpit. Bagi mereka, dua bilah kayu sebagai alat makan akan membuat mereka merasa sangat cemas. Oleh karenanya, mereka lebih memilih alat makan lain seperti sendok, garpu, dan pisau.
4. Chirophobia (takut pada tangan).
Chirophobia adalah rasa takut akan tangan, baik tangan sendiri atau tangan orang lain. Orang yang menderita ini takut berjabat tangan, mungkin akan menutupi tangan mereka dengan sarung tangan dan bahkan tidak pernah mencuci tangan mereka.
5. Panophobia (takut segalanya).
Panophobia adalah rasa takut dengan segalanya. Orang yang punya fobia ini mempunyai rasa khawatir dan ketakutan yang berlebihan kepada segala hal, mereka takut sesuatu yang buruk sedang atau akan terjadi kepada mereka.
6. Peladophobia (takut botak).
Orang yang memiliki fobia ini merasa takut dengan siapapun yang berkepala botak atau kebotakan terhadap diri mereka sendiri. Kalau cuma takut sedikit-sedikit sih bukan masalah, tapi kalau kamu sangat takut hingga membeli banyak produk perawatan rambut rontok berarti kemungkinan kamu punya fobia ini nih.
7. Phobophobia (takut terhadap rasa takut).
Phobophobia merupakan kecemasan seseorang terhadap rasa takut, atau takut terhadap fobia itu sendiri.
8. Kenofobia (takut pada kekosangan atau ruang kosong).
Orang yang punya fobia ini takut terhadap kekosongan atau ruang kosong dan tidak dapat berdiri di ruang kosong.
9. Novercaphobia (takut terhadap ibu tiri).
foto: flickr.com
Ibu tiri sering di cap jahat oleh banyak anak, apalagi jika mereka terlalu terpengaruh dengan cerita-cerita dongeng dan sinetron yang banyak menghadirkan ibu tiri jahat. Orang yang mempunyai rasa takut terhadap ibu tiri disebut novercaphobia.
10. Victricophobia (takut terhadap ayah tiri).
Jika kamu menderita novercaphobia, kemungkinan kamu juga mengidap victricophobia atau takut ayah tiri. Karena orang yang mengidap salah satu fobia ini sering memiliki kedua-duanya.
11. Sinistrophobia (takut benda atau arah sebelah kiri).
foto:pixabay.com
Orang yang mempunyai fobia ini merasa takut dengan benda di sebelah kiri atau apapun dari sisi kiri. Unik banget ya!
12. Hippopotomonstrosesquipedaliophobia (takut terhadap kata-kata panjang).
Dapatkah kamu membaca hippopotomonstrosesquipedaliophobia ini? Jika kamu mempunyai rasa takut dalam mengejanya, ada kemungkinan kamu mempunyai fobia ini, yakni fobia terhadap kata-kata panjang yang terus tersambung.
13. Philophobia (takut jatuh cinta).
Philophobia merupakan penyakit mental berupa ketakutan atau takut untuk mencintai atau dicintai. Orang yang punya fobia ini biasanya adalah dia yang punya pengalaman pahit dalam percintaan.
14. Haphephobia (takut disentuh).
Kamu memiliki teman yang marah jika kulit atau tubuhnya disentuh? Ada kemungkinan temanmu mengidap fobia ini. Mereka yang memiliki Haphephobia merasa cemas dan takut untuk disentuh, bisa jadi karena mereka mempunyai trauma berkaitan dengan hal ini.
15. Deipnophobia (takut makan-makan).
Jika kamu punya deipnophobia, maka ide untuk makan bersama teman membuatmu takut. Kamu lebih suka makan malam di rumah dan bahkan di kegelapan daripada pergi keluar untuk makan.
16. Liticaphobia (takutpada tuntutanhukum).
Siapa sih yang nggak takut dengan hukuman? Pastinya semua orang juga takut, ya kan? Tapi, jika kamu punya pikiran yang berlebihan tentang gugatan hukuman, mungkin kamu punya fobia yang satu ini.
17. Coulrophobia (takut badut).
Jika banyak orang menilai badut punya penampilan yang lucu, gokil, dan menghibur makan tidak berlaku bagi orang yang punyaCoulrophobia. Bagi mereka, badut terlihat seperti penjahat yang bersembunyi dibalik seragam.
18. Nomophobia (takut terpisah dari ponsel).
Orang yang punya fobia ini merasa takut terpisah dari ponsel selama beberapa menit. Di zaman modern seperti sekarang, mungkin banyak yang punya nomophobia, mereka terus memikirkan ponselnya, menjaganya di samping tempat tidur, dan panik jika kehilangan atau menjatuhkannya.
19. Ephebiphobia (takut anak muda).
Orang yang mempunyai fobia ini merasa takut melihat anak muda atau remaja. Jika kamu selalu menghindari anak-anak muda dan selalu menganggap bahwa mereka kasar dan selalu melanggar peraturan. Ada kemungkinan kamu mengidap fobia yang satu ini.
20. Aulophobia (takut seruling).
Jika seruling membuat kepalamu kacau, tak nyaman, dan panik serta takut, berarti kamu mengidap fobia yang satu ini.
21. Gelotofobia (takut ditertawakan).
Bagi orang yang punya fobia ini, tertawa adalah hal yang sangat tak mereka suka karena mereka selalu takut bahwa mereka adalah leluconnya (mereka takut ditertawakan).
22. Glossophobia (takut berbicara di depan umum).
Rasa takut berbicara di depan umum atau glossophobia adalah salah satu ketakutan paling umum yang dapat kita temui. Orang-orang yang takut berbicara di depan umum sering kali sangat khawatir dan berkeringat sebelum mereka naik ke panggung untuk berbicara.
23. Myxophobia (takut lendir).
Orang yang mempunyai fobia ini merasa takut, panik dan cemas dengan segala sesuatu yang berhubungan dengan lendir.
24. Euphobia (takut kabar baik).
Kebanyakan orang suka mendengar kabar baik, namun orang yang punya euphobia atau takut kabar baik. Biasanya mereka bisa mengubah kabar baik di kepalanya sebagai sesuatu yang buruk. Mereka benci mendengar kabar baik karena itu tidak baik untuk mereka.
25. Hexakosioihexekontahexaphobia (takut angka 666).
Jika kamu takut dengan angka 6, terutama 666, maka kamu memiliki Hexakosioihexekontahexaphobia. Kamu mungkin lebih sering memperhatikan nomor ini daripada kebanyakan orang lain dan kesal melihatnya di plat nomor, atau di tempat tertentu.
26. Pogonophobia (takut jenggot pria).
Orang yang memiliki pogonophobia berpikir pria berjenggot tak dapat dipercaya dan menyembunyikan sesuatu.
27.Nephophobia (takut awan).
Orang yang punya fobia ini menganggap bahwa awan adalah hal yang mengerikan dan bisa menyebabkan kehancuran atau petaka. Orang yang mengalami fobia ini bisa jadi karena trauma masa lalu atau keturunan.
28.Xanthophobia (takut warna kuning).
Orang yang punya fobia ini sangat cemas dengan segala sesuatu berwarna kuning sehingga mereka akan berteriak-teriak kalau melihat benda kuning misalnya pisang.
Source
- www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-phobias-2671894
- www.healthtopia.net
- www.scientificamerican.com
