Pada dasarnya keputihan merupakan kondisi yang normal terjadi pada wanita. Keputihan sendiri merupakan reaksi alami dari vagina yang menandakan bahwa vaginamu sedang membersihkan diri secara alami dan menjaga kelembapannya. Namun, terkadang keputihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, mulai dari cairan keputihan yang keluar dalam jumlah banyak, terasa gatal, berbau tak sedap hingga bewarna kuning atau kehijauan.
Keputihan yang tidak normal menandakan bahwa kondisi organ intim tidak sedang baik, entah kurang bersih maupun ada bakteri yang berkembang. Jika kondisi ini tidak segera diatasi, maka akan bertambah buruk dan dapat menyebabkan masalah yang serius. Namun kamu tidak perlu khawatir, sebab masalah ini dapat diatasi dengan mengonsumsi buah-buahan, baik dikonsumsi langsung maupun diolah menjadi jus.
Berikut ini beberapa buah-buahan segar yang baik untuk mengatasi keputihan.
1. Pisang.
Pisang merupakan jenis buah-buahan yang digemari banyak orang lantaran rasanya yang manis dan cukup untuk membuat perut kenyang. Pisang juga memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mengatasi keputihan pada wanita. Caranya adalah cukup dengan mengonsumsi jus pisang setiap pagi secara rutin. Selain itu, kamu juga dapat menambahkan komponen lain seperti susu dan madu.
2. Delima.
Selain pisang, delima juga memiliki sejumlah manfaat yang tak kalah baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat buah delima adalah untuk membantu mengatasi keputihan tidak normal pada wanita. Hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada buah delima dapat membunuh bakteri dan jamur yang merupakan penyebab utama terjadinya keputihan. Kamu hanya perlu mengonsumsi jus buah delima secara rutin untuk mengatasi keputihan.
3. Cranberry.
Buah yang satu ini mungkin masih terdengar asing di telinga kamu. Akan tetapi, buah ini termasuk dalam keluarga berry. Buah cranberry memiliki sifat antibiotik, anti-jamur dan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga baik dikonsumsi untuk memberantas bakteri penyebab keputihan. Kamu hanya perlu mengonsumsi jus cranberry setiap hari secara rutin untuk mengatasi keputihan.
Source
- https://www.alodokter.com/keputihan
- https://www.halodoc.com/atasi-keputihan-dengan-konsumsi-makanan-ini
- https://www.fimela.com/beauty-health/read/3810250/ternyata-keputihan-bisa-diatasi-dengan-5-bahan-alami-ini