Musik merupakan media yang dapat mengungkapkan berbagai macam ekspresi manusia. Dari mulai ekspresi senang, sedih, marah, dan lain-lain. Bahkan tak diragukan lagi, bahwa musik dapat membangkitkan emosi kamu dengan cara yang berbeda dan menarik.
Musik juga memiliki bermacam jenis, seperti musik klasik, musik pop, musik dangdut, dan lain sebagainya. Tetapi musik yang paling banyak digemari atau disukai oleh masyarakat dari beberapa jenis musik tadi adalah musik klasik. Kenapa musik klasik? Karena musik klasik merupakan musik yang memiliki dampak positif bagi pendengarnya. Dampak ini bisa kamu rasakan baik dari segi fisik maupun mental.
Nah, berikut ini 3 manfaat jika kamu mendengarkan musik klasik.
1. Musik klasik dapat meningkatkan daya ingat.
Foto: Aquarius Note
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Doctor Irma Jarvela dari University of Helsinki Finlandia berjudul The effect of listening to music on human transcriptome, menemukan adanya hubungan antara mendengarkan musik klasik dengan perlambatan terjadinya kepikunan pada kerja otak manusia. Jika kamu mendengarkan musik klasik selama 20-30 menit, dapat meningkatkan aktivitas pada gen otak yang terkait dengan ingatan dan pembelajaran di sekolah. Meskipun demikian, hasil tersebut harus diteliti lebih lanjut lagi yang berkaitan dengan fakta.(futuready.com, 24 Agustus 2017).
2. Musik klasik dapat meningkatkan IQ manusia.
Foto: Alodokter
Musik memang tak selalu membuat seorang anak menjadi cerdas. Perkembangan dan tingkat kecerdasan otak seorang manusia itu terletak pada berbagai macam faktor, seperti faktor biologi dan lingkungan. Namun demikian, melodi pada musik klasik dapat membantu otak manusia untuk berpikir.
Menurut hasil penelitian Don Campbell, seorang musisi dan pendidik bersama rekannya, yaitu Dr. Alfred Tomatis, musik klasik terbukti dapat meningkatkan fungsi otak dan intelektual manusia secara optimal. Dikarenakan musik dapat merangsang perkembangan sel-sel otak yang sangat penting pada masa tumbuh kembang otak. Saat yang paling pesat yaitu terjadi pada awal masa kehamilan hingga bayi berumur tiga tahun.
3. Musik klasik dapat mengatasi insomnia.
Foto: Pixabay
Musik klasik merupakan suatu instrumental yang fungsinya bukan hanya untuk didengar saja, tetapi merupakan satu obat yang paling efektif sebagai media terapi insomnia. Musik klasik dapat menenangkan syaraf pada tubuh dan meningkatkan kesehatan mentalmu. Menurut para ahli kesehatan, gangguan tidur disebabkan oleh mereka yang memiliki masalah pada diri mereka sendiri.
