5 Bahan makanan ini dipercaya dapat mencegah perkembangan sel kanker

Bebicara mengenai penyakit yang mematikan, pasti yang langsung terlintas di benak semua orang adalah penyakit kanker. Banyak yang langsung panik dan sampai hilang harapan ketika mendengar dirinya, kerabat, atau orang lain tersayang terkena penyakit ini.

Penyakit ini juga bisa terjadi karena faktor genetik. Jika ada salah satu anggota keluarga yang terserang kanker, maka kemungkinan anggota keluarga yang lain juga akan memiliki penyakit ini. Kanker juga bisa terjadi akibat konsumsi makanan, virus HPV, jarum suntik dll. Jenis kanker pun sangat beragam dan sampai sekarang belum ada obat yang bisa menyembuhkan penyakit ini.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Ketika seseorang sudah divonis terserang penyakit kanker, maka satu-satunya jalan yang bisa dilakukan adalah penyembuhan dengan cara operasi, radiaoterapi, ataupun kemoterapi. Hal tersebutdapat membuat hilangnya harapan dan mungkin itulah yang menjadi salah satu alasan mengapa kanker paling ditakuti.

Mengingat dari bahaya penyakit ini, sebelum terserang ada baiknya kita melakukan pencegahan terhadap penyakit ini. Kamu bisa mencegahnya dengan mengonsumsi beberapa tanaman di bawah ini.

1. Kembang kol.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Ini adalah jenis sayuran yang memiliki kandungan fitonutrien.Kandungan tersebut sangat bermanfaat bagi tubuh. Terlebih lagi fitonutrien sangat efektif untuk mencegah segala jenis kanker. Jadi sel kanker pun tidak akan berkembang jika kita rutin mengonsumsi sayuran ini.

2. Cabai.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Tanaman yang berikutnya yakni cabai. Cabai memang bagus untuk mencegah kanker sebab cabai mengandung senyawa capsaicin yang dapat mentralisir pertumbuhan sel kanker. Bagi kamu pencinta makanan yang pedas pastinya sudah sangat sering merasakan rasa cabai.

Nah, walaupun manfaat cabai diketahui bisa mencegah kanker, namun kamu tetap jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas atau cabai. Cukup konsumsi sewajarnya saja karena bisa merusak kondisi kesehatan lambungmu.

3. Bawang putih.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Bawang berisfat antioksidan dan antikanker. Untuk itu pertumbuhan sel kanker juga bisa dicegah dengan bawang putih. Kamu bisa konsumsi bawang putih cara langsung dimakan atau dicampur dengan bumbu masakan.

4. Kedelai.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Kedelai mengandung beberapa tipe phytoestrogen yang dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker. Kamu bisa mencobanya, baik itu dari tempe, tahu, sari kedelai, ataupun makanan bahan dasar dari kedelai lainnya.

5. Ubi jalar.

Sumber: https://lingshenyao.id/

Sama seperti bawang putih, ubi jalar juga memiliki antioksidan yang bisa berperan untuk mencegah sel kanker. Ubi jalar juga mengandung karbohidrat sama seperti nasi. Jadi kamu bisa mengonsumsinya setiap hari sebagai pengganti nasi jika mau.

Nah, berarti mulai sekarang kamusudah tahu dandapatmengonsumsi makanan tersebut agar tubuh terhindar dari sel kanker.