Konon, setiap tempat adalah sekolah. Jadi, kamu bisa belajar kapan saja dan dari mana saja. Namun, terkadang muncul pertanyaan, dari sekian banyak informasi yangkamu terima setiap harinya, apakah kamu benar-benar telah belajar?

Kadang jikakamu diminta menjelaskan ulangsuatu materi, kamu pun bingung bagaimana menjelaskan materi tersebut. Kegiatan belajarmu pun menjadi tidak optimal.

Debora Philips, seorang peneliti Amerika pernah berkata bahwa yang kamu alami ini adalah illusion of competence. Artinya, suatu kondisikamu merasa sudah menguasai suatu hal yang belum kamu kuasai.

Nah, adateknik belajar yang dapat membuatmu benarbenar paham setiap kali kamu belajar sesuatu. Jadi, tidak semua informasi disimpan di memori jangka panjang. Informasi yang kamu terima akan masuk lewat saringansaringan. Mulai dari shorter memory (ingatan jangak pendek), lalu disaring dulu oleh working memory, sampai akhirnya ke memori jangka panjang.

Marimulai dengan cara belajar yang aktif. Aktif di sini artinya adalah melatih ingatan dengan mencoba menjelaskan ulang atau bisa juga dengan mengelaborasikan ingatan yang kamu punya dengan informasi baru yang kamu dapat. Lalu, bagaimana caranya agar belajarmu menjadilebih aktif?

Caranya adalah dengan active recall. Selain itu, kamu dapat menggunakan teknik lain, yaitu Teknik Feynman. Teknik ini diciptakan oleh Richard P. Feynman, seorang ilmuwan dan pengajar fisika terkenal asal Amerika.

Menurut Feynman, cara terbaik untuk belajar sesuatu adalah dengan mencoba untuk mengajarkannya kepada orang lain. Mengapa? Karena dengan mengajarkan kepada orang lain, kamu akan berusaha untuk membuat dirimu paham terlebih dahulu, kemudiankamu baru dapat membantu orang lain.

Ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan agar teknik Feynman ini bisa kamu lakukan.

1. Tentukan hal yang ingin kamu pahami.

2. Tulis ulang materi yang kamu pelajari dengan bahasa yang mudah kamu pelajari.

3. Lihat kembali hasil penjelasanmu. Sesuaikan dengan sumber yang kamu pilih.

4. Lakukan revisi. Pastikan kamu juga mengerti.

5. Jelaskan catatan materi yang sudah kamu tulis kepada orang lain.

Nah, sekarang kamu sudah punya teknik belajar yang efektif. Kamu bisa terapkan teknik ini untuk banyak hal,seperti materi sekolah, materi kuliah, materi kerja, atau materi kehidupan.