Begini 8 tips agar tetap tampil cantik saat hamil

Wanita hamil seringkali mengalami berbagai macam perubahan fisik, seperti bobot tubuh yang terus meningkat dan berbagai macam masalah kulit. Perubahan hormonal yang terjadi saat hamil merupakan hal yang normal terjadi, hal ini biasanya ditandai dengan kulit yang berjerawat, iritasi pada beberapa bagian tubuh, gatal-gatal danstretch markspada kulit.

Meskipun tidak semua wanita hamil mengalami kondisi kulit seperti diatas, ternyata ada juga wanita hamil yang beruntung karena perubahan hormon yang terjadi justru membuatnya tampak lebih cantik alami, seperti rambut yang terlihat lebih hitam, kulit lebih putih bercahaya dan sebagainya.

Sumber: cloudninecares.com

Akan tetapi tidak ada salahnya dong kita mengetahui berbagai macam tips agar lebih cantik saat hamil, berikut tipsnya.

1.Perbanyakminum air putih.

Minum air putih memang memiliki banyak sekali manfaat. Dengan minum air putih yang banyak akan membuat tubuh kita lebih sehat, kulitpun akan semakin halus dan bercahaya. Selain itu air putih membantu proses metabolisme sehingga tubuh tetap terjaga.

2.Makan makanan sehat dan bergizi.

Sumber: zeenews.com

Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi tidak hanya membuat kondisi wanita hamil dan janin jadi lebih sehat, akan tetapi bisa membuat wanita hamil memiliki kesehatan kulit yang lebih baik. Untuk itu, perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah yang kaya akan berbabagai macam vitamin dan mineral, serta hindari makanan-makanan cepat saji.

3.Rajin berolahraga.

Sumber: nutritiouslife.com

Tips yang ketiga adalah berolahraga. Saat hamil kita seringkali merasa malas melakukan banyak kegiatan, akan tetapi hal itu harus dilawan. Ayo lakukan olahraga agar tubuh lebih berstamina. Dengan berolahraga tubuh akan lebih sehat dan jauh dari stres.Olahraga yang aman bagi ibu hamil diantaranya, senam hamil, yoga, pilates, dan berenang.

4.Tidur yang cukup.

Usahakan saat hamil untuk memiliki tidur yang cukup dan teratur, dikarenakan hal ini akan berpengaruh pada kesehatan dan kecantikan alami wanita hamil.

5.Tetap pakai make up.

Sumber: babycentre.co.uk

Banyak pendapat yang mengatakan bahwa ibu hamil tidak boleh menggunakan makeup, karena kandungan kimia pada bahan pembuatan makeup ditakutkan mengganggu kesehatan janin, pendapat ini tidak sepenuhnya benar. Ternyata Banyak penelitian yang mengatakan bahwa Wanita hamil masih boleh mempercantik diri dengan makeup, dengan catatan harus memperhatikan kandungan bahan kimia pada makeup yang akan kita pakai.

Hindari makeup yang mengandung bahan kimia seperti Retinoid yang merupakan turunan dari vitamin A, Salicyl Acid, mercuri, Diethanolamine (DEA) yang ditemukan pada produk rambut, Phthalates yang ditemukan pada produk wewangian dan cat kuku, hydroquinone yang terdapat pada produk pemutih kulit.

6.Perawatan kulit.

Saat hamil tidak ada salahnya kita memanjakan diri kita dengan memanjakan kulit wajah maupun tubuh kita. Seperti menggunakan masker dan srub. Kita bisa menggunakan bahan bahan alami untuk membuat kulit kita halus dan bercahaya seperti menggunakan masker yang terbuat dari alpukat, pepaya, dan lemon, atausrub dari campurangula pasir dan madu.

7.Perawatan rambut.

Sumber: lylamorris.com

Selain kulit, rambutpun ternyata butuh perawatan lho. Kita bisa membuat masker rambut dari lidah buaya, minyak zaitun, minyak kemiri, yoghurt dan madu.

8.Tetap berpikir positif.

sumber: fisher-price.com

Tips tetap cantik saat hamil adalah tetap berfikiran positif. Masa kehamilan seharusnya menjadi masa-masa yang indah bagi wanita hamil, akan tetapi tidak jarang kita mengalami banyak kekhawatiran, terutama untuk perkembangan janin. Hal itu membuat wanita hamil mengalami stres yang bisa mempengaruhi perkembangan janin.

Karena ternyata kecantikan akan terpancar dengan sendirinya saat kita berpikiran positif. Untuk itu bagi wanita hamil sangat disarankan untuk terus berfikiran positif dengan cara melakukan meditasi, lakukan hal-hal yang disukai,dan hindari orang-orang yang berfikiran negatif.

Pada hakikatnya bagaimanapun bentuk fisik wanita hamil adalah hal yang harus disyukuri, karena kehamilan adalah proses untuk mendapatkan buah hati yang kita idam-idamkan.