Sikat gigi dengan benar merupakan hal yang penting untuk merawat gigi agar tetap kuat, bersih dan wangi. Menyikat gigi wajib diketahui dan tidak asal-asalan, semuanya harus benar dan rapih. Maka kamu perlu mengetahui bagaimana pentingnya menyikat gigi dengan baik dan benar.

Begini cara menyikat gigi yang baik dan benar

sumber :rheumapas.com

Menyikat gigi yang salah dapat membawa dampak buruk bagi gigi kamu. Gigi kamu bisa terganggu, merasakan nyeri pada gigi, dan bau mulut. Lalu bagamana menyikat gigi yang benar agar tidak menjadi sia-sia?

Nah, menyikat gigi yang baik dan benar adalah seperti ini.

- Letakan pasta atau odol pada ujung sikat (sedikit saja).

- Sikat gigi kamu dengan menempatkan sikat gigi pada 45 derajat arah gusi

- Sikat dengan pelan saja, karena jika terlalu kasar akan melukai gusi

- Sikat lidah kamu juga karena dapat membuat segar di area mulut dan menimbulkan wangi yang enak

- Pastikan menyikat gigi secara rutin 2 3 kali dalam sehari selamat 5 menit pada waktu pagi dan malam sebelum tidur

Semoga cara di atas dapat membantu kamu menjadi lebih baik untuk menyikat gigi yang benar dan baik.