Cegah sariawan dengan mengetahui 6 penyebabnya berikut ini

Ketikamenyadari bahwa kamu terkena sariawan pastinya akan bertanya-tanya alasan penyebabnya.Walaupun bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti kekurangan asupan nutrisi maupun karena makan pedas, namun sangat sulit untuk memastikan penyebabnya. Untuk dapat memastikan penyebabnya, lebih baik kenali dulu nih beberapa penyebab sariawan di bawah ini.

1. Luka tergigit.

Sumber : https://lingshenyao.id

Kalau penyebab ini bisa saja kamu sadar dan tidak. Mulut, bibir, dan pipi bagian dalam yang mengalami cedera akibat tergigit bisa saja akan memicu sariawan. Mungkin bisa saja kamu lagi makan atau bisa jadi sewaktu ngobrol, tiba-tiba bibir tergigit. Luka sedikit saja bisa menyebabkan sariwaan. Nah, yang sedikit itulah yang mungkin tidak kamu sadari dan tahu-tahu luka semakin membesar sehingga terjadi sariawan.

2. Kawat gigi.

Sumber : https://lingshenyao.id

Tidak berbeda jauh dari luka tergigit, pemakaianan kawat gigi juga bisa memicu timbulnya sariawan. Bayangkan saja ujung kawat gigi yang tajam bisa saja melukai mulut kamu. Maka tidak aneh bila yang memakai kawat gigi, mereka sering mengalami sariawan di pipi bagian dalam.

3. Menggosok gigi.

Sumber : https://lingshenyao.id

Nah, ini juga perlu kamu perhatikan. Jangan sampai sikat gigi yang kamu pakai melukai gusi dan permukaan dinding rongga mulut kamu karena jika terluka bisa menyebabkan sariawan. Berhati-hatilah juga ketika sedang menyikat gigi, jangan terburu-buru dan gunakan sikat gigi yang masih layak pakai.

4. Kondisi medis.

Sumber : https://lingshenyao.id

Ada kondisi medis tertentu yang bisa menyebabkan sariawan, seperti penyakit celiac dan penyakit yang menyerang sistem kekebalan tubuh seperti AIDS atau lupus, kekurangan zat besi atau vitamin B12, dan infeksi virus seperti pilek, penyakit tangan, kaki, dan mulut.

5. Stres.

Sumber : https://lingshenyao.id

Perasaan seseorang bisa saja berubah, apalagi bagi wanita hamil. Dengan adanya perubahan hormon yang biasanya dialami wanita yang bisa mengalami sariawan selama masa menstruasi, bahkan sariawa juga bisa muncul ketika stres atau gelisah melanda.

6. Makanan pemicu sariawan.

Sumber: https://lingshenyao.id

Makanan ini bisa meningkatkan risiko terkena sariawan, seperti makanan pedas, asam, dan panas serta kopi.Nah, penyebab di atas pastinya memang jarang kamu sadari. Dengan kamu mengetahuinya, jadi kamu sudah persiapan dulu. Jika penyebab di atas terjadi, maka siap-siap saja untuk sariawan.

Nah, apapun itu penyebabnya sebisa mungkin sariawan perlu kita cegah. Caranya kebersihan mulut harus dijaga dan tentunya harus menghindari makanan pemicu sariawan (pedas, asam, dan panas). Dan bila kita terlanjur terkena sariawan, kamu bisa megompresnya dengan es atau rutin menggunakan obat kumur untuk membersihkan area mulutmu.