Nyeri lutut merupakan kondisi di mana lutut terasa nyeri terutama saat digerakkan. Kondisi ini dapat membuat penderitanya mengalami kesulitan untuk berjalan atau hanya sekadar berdiri. Ini karena lutut menjadi tidak stabil dan tidak memiliki kekuatan untuk menopang berat tubuh.

Nyeri lutut sendiri umumnya disebabkan oleh cedera pada lutut sehingga lutut terasa sakit dan terkadang disertai dengan keluhan lutut terasa kaku dan sulit untuk diluruskan, atau mengalami pembengkakan.

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan lutut terasa nyeri saat ditekuk atau diluruskan. Salah satunya adalah bursitis, yakni peradangan pada kantong kecil berisi cairan pelumas sendi (bursa). Kondisi ini dapat terjadi secara tiba-tiba dan mengganggu akitivitas kamu.

Penyebabnyeri lutut.

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya bahwa nyeri lutut umumnya disebabkan oleh cedera pada lutut. Pada saat lutut mengalami cedera, maka beberapa jaringan yang menyusun lutut dapat terganggu. Gangguan tersebut bisa berupa:

- Tulang rawan robek.

- Jaringan antar tulang (ligamen) di sendi lutut terkilir.

- Ligamen lutut robek, seperti yang terjadi akibat cedera lutut anterior.

- Bursitis.

- Patah tulang tempurung lutu, tulang kering, atau tulang paha.

- Dislokasi (pergeseran) tulang tempurung lutut.

Tak hanya cedera, nyeri lutut juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi tertentu, seperti:

- Osteoarthritis

- Rheumatoid arthritis

- Asam urat (gout)

- Infeksi pada lutut

- Penyakit Osgood-Schlatter

- Kanker yang telah menyebar hingga sendi lutut

Fungsi lutut sendiri salah satunya adalah untuk menopang berat tubuh sehingga sendi lutut sering kali mengalami kerusakan. Namun ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko terjadinya cedera pada tulang lutut. Di antaranya adalah:

- Faktor obesitas (kegemukan).

- Merokok.

- Pernah mengalami cedera lutut.

- Memiliki pekerjaan yang mengharuskan mengangkat beban berat atau berlutut, seperti olahragawan atau tukang bangunan.

Gejala nyeri lutut.

Selain dapat terjadi ketika seseorang mengalami cedera, nyeri lutut dapat muncul secara bertahap dan bertambah parah apabila dibiarkan begitu saja. Namun tingkat keparahan nyeri lutut sendiri berbeda-beda, tergantung dari penyebabnya.

Berikut ini beberapa gejala umum yang dapat terjadi ketika seseorang mengalami nyeri lutut:

- Lutut terasa kaku atau sulit untuk digerakkan.

- Lutut terasa hangat, bengkak, dan kemerahan.

- Lutut terasa lemas, tidak stabil, dan sulit diluruskan.

- Lutut mengeluarkan suara kretek ketika digerakkan.

Maka dari itu, penting untuk melakukan pemanasan sebelum berolahraga atau melakukan aktivitas berat agar lutut terhindar dari cedera.