Mendengar nama mi instan mungkin tak asing lagi di telinga masyarakat luas. Mi instan sering dijadikan sebagai makanan instan yang praktis di kala sedang malas memasak makanan yang terlalu ribet.Apalagi untuk para anak kos, mi instan merupakan pilihan tepat untuk dijadikan menu andalan di kala rasa lapar menghampiri dan ongkos bulanan belum memadai.

Namun siapa sangka jika di balik kelezatan mi instan di lidah para penikmatnya, banyak mengandung bahaya di dalamnya. Khususnya pengawet di dalam mi instan ini yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Nah, berikut ini beberapa bahaya yang disebabkan akibat mengonsumsi mi instan:

1. Berisiko kanker.

Bahan kimia pengawet yang terkandung di dalam mi instan memiliki sifat karsinogenik yang dapat memicu sel-sel kanker.

2. Obesitas.

Mi instan memiliki kalori dan karbohidrat yang tinggi hingga menjadi pemicu obesitas.

3. Kerusakan hati.

Mi instan juga dapat merusak fungsi organ hati karena terdapat zat berbahaya di dalamnya.

4. Tekanandarah tinggi.

Sodium yang terkandung dalam mi instan dapat merangsang peningkatan tekanan darah sehingga akan berisiko mengalami tekanan darah tinggi.

5. Berisiko keguguran.

Bahaya makan mi instan juga dapat membuat wanita hamil berisiko mengalami keguguran karena bumbu yang terdapat dalam mi instan dapat mempengaruhi perkembangan janin.

6. Merusakjaringan otak.

Sering mengonsumsi mi instan dapat menumpuk zat-zat kimia berbahaya di dalam tubuh sehingga merusak sel-sel jaringan otak yang dapat menyebabkan stroke dan kelumpuhan.

7. Memicu batu ginjal.

Mi instan menjadi salah satu pemicu munculnya batu ginjal karena kandungan garam yang cukup tinggi di dalamnya.

8. Memicu kencing manis.

Kandungan gula yang tinggi pada mi instan dapat menyebabkan kencing manis.

Perlu diketahui jika air rebusan dalam mi instan pertama memiliki kandungan zat pengawet untuk mi. Hal inilah yang dapat memberikan efek buruk bagi kesehatan tubuh. Untuk itu kamu perlu untuk membuang air rebusan pada saat memasak mi instan tersebut.Kamu juga bisa memasak mi instan dengan cara sehat, yaitu dengan mengganti bumbu mi instan dengan bumbubumbu sehat racikan sendiri.