Sakit kepala akibat kulit kepala kamu bermasalah, tentunya sebagian orang pasti pernah mengalaminya. Masalah sakit pada kulit kepala bisa muncul karena jerawat maupun akibat kulit kepala kering, yang seakan-akan membuat tangan kita gatal sehingga ingin menggaruknya.
Sumber : https://lingshenyao.id
Tenang saja, ada cara untuk menghilangkan sakit teresebut. Coba kamu gunakan 5 bahan alami berikut ini.
1. Minyak kelapa.
Minyak kelapa dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan pada kulit kepala. Dengan kandungan antijamur dan antibakteri di dalamnya, minyak kelapa mampu mengurangi risiko infeksi di kulit kepala akibat kulit kepala yang kering.
Cara pemakainnya, kamu tinggal mengoleskan saja minyak kelapa ke kulit kepala, kemudian pijat sampai meresap dan diamkan selama 10 menit sebelum membilas rambut.
2. Minyak zaitun.
Jika tidak punyaminyak kelapa, kamu bisa menggunakan minyak zaitu sebagai penggantinya. Agar ramuan semakin lengkap, kamu bisa mengombinasikannya dengan baking soda.
Coba kamu campurkan kedua bahan tersebut dalam perbandingan yang sama, aduk hingga merata. Setela itu ambil secukupnya dan pijatkan secara merata ke kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih lima menit sebelum cuci bersih dengan sampo. Dengan ramuan ini sangat membantu dalam mengangkat ketombe yang membandel dan meredakan rasa gatal.
3. Pisang.
Cara selanjutnya yakni dengan menggunakan pisang. Dengan kandungan zat antimikroba alaminya, pisang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
Cara membuatnya, pisang kamu haluskan terlebih dahuludan masukkan ke dalam wadah. Kemudian tambahkan minyak kelapa 1 sdm. Aduk hingga merata dan kamu bisa langsung mengaplikasikannya pada kulit kepala. Jangan lupa untuk memijatnya secara perlahan dan membiarkannya selama 10 hingga 15 menit sebelum dibilas.
4. Alpukat.
Asam lemak tak jenuh yang terkandung di dalam alpukat dapat membantu melindungi kulit kepala dari kekeringan. Kamu bisa menggunakan alpuat dengan cara yang sama seperti pada pembuatan pisang untuk kulit kepala. Atau bisa juga dengan memakannya secara langsung.
5. Telur.
Telur dan yoghurt mengandung protein dan lemak baik yang dapat membantu mengatasi permasalah pada kulit kepala yang terkena jamur, jerawat, iritasi, dll. Selain itu penggunaan secara rutin mampu mencegah kerusakan sel kulit akibat paparan radikal bebas dari polusi udara.
Cara membuatnnya, siapkan beberapa sendok yoghurt dan campurkan telur ke dalamnya. Lalu oleskan langsung pada kulit kepala dan pijat perlahan sampai meresap sempurna. Lalu diamkan 10 menit sebelum dibersihkan.
Itulah 5 bahan alami yang bisa kamu coba sendiri untuk mengatasi permasalahan pada kulit kepala. Intinya selama kulit kepala kamu terjaga kelembapannya, maka kulit kering, munculnya jerawat, dan jamur pun akan terhindar.
Source
- https://hellosehat.com/