Mengatur pola hidup menjadi lebih sehat adalah hal sulit dilakukan saat ini. Pasalnya godaan gaya hidup, serta menu-menu tak sehat sulit untuk dihindarkan. Faktor kebiasaan mengkonsumi makanan secara bebas tanpa memilih asupan bergizi, hingga kurangnya berolahraga menyebabkan banyak orang mengalami masalah obesitas. Jika dibiarkan terus-menerus, tentu bisa membahayakan kesehatan.
Sebuah keluarga di China memiliki masalah kelebihan berat badan yang cukup mengkhawatirkan. Jesse, fotografer berusia 32 tahun yang juga anak laki-laki di keluarga itu memutuskan untuk mengajak ayah dan ibunya, serta istrinya untuk melakukan program penurunan berat badan serta mengatur pola hidup sehat selama 6 bulan.
Keprihatin Jesse atas pola hidup buruk keluarganya bermula ketika keluarga ini memutuskan pindah ke kediaman Jesse yang sedang menunggu istrinya yang hamil. Ditambah juga kebiasaan ayahnya yang sering mengkonsumsi alkohol hingga memiliki perut yang buncit, membuat tekad Jesse untuk mengajak keluarganya melakukan program diet ini semakin kuat.
Awalnya sangat sulit memulai segalanya akibat kebiasaan buruk sang ayah yang sulit diubah. Namun seiring berjalannya waktu, dengan komitmen melakukan olahraga jogging serta menghabiskan banyak waktu di gym, akhirnya keluarga ini mulai menampakkan perubahan drastis terutama Jesse dan ayahnya.
Rentang waktu selama 6 bulan program ini berjalan (10 Maret 2017 - 30 September 2017), keluarga ini menuai hasil yang fantastis.Berikut foto-foto mereka sebelum dan sesudah program diet ini berjalan.
1. Sebelum dan sesudah melakukan program penurunan berat badan
foto: boredpanda.com
2. Jesse tampak lebih segar dengan perut lebih sixpack, dan ayahnya terlihat lebih muda
foto: boredpanda.com
3. Kini keluarga Jesse telah sukses membangun keluarga yang lebih sehat
foto: boredpanda.com
4. Usaha keras Jesse dan ayahnya setiap hari di gym, menuai hasil yang memuaskan
foto: boredpanda.com
foto: boredpanda.com
5. Inilah hasil kerja keras mereka. Sangat inspiratif ya
foto: boredpanda.com
Source
- https://www.boredpanda.com/chinese-family-before-and-after-6-month-weight-loss-results/
![[KUIS] Andai jadi pebisnis, cari tahu inovasi apa yang akan kamu lakukan dan temukan potretnya di sini](https://cdn-brilio-net.akamaized.net/webp/news/2024/12/13/315163/30x30-kuis-andai-jadi-pebisnis-cari-tahu-inovasi-apa-yang-akan-kamu-lakukan-dan-temukan-potretnya-di-sini-241213p.jpg)
