Petai cina merupakan bahan pangan yang banyak dimanfaatkan sebagai sayur atau lalapan. Namun, tak jarang petai cina dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Lantas apa manfaat petai cina untuk kesehatan?
Ada banyak jenis sayur yang dapat dipilih untuk disajikan sebagai menu makanan sehari-hari, salah satunya petai cina. Berbeda dengan petai biasa yang berukuran besar, petai cina memiliki ukuran yang lebih kecil. Selain itu, bentuk dan aromanya pun hampir mirip dengan petai biasa,namun tak kalah bernutrisi dan baik bagi kesehatan tubuh.
Selain dijadikan menu makanan, petai cina juga kerap dimanfaatkan untuk mengobati cacingan, mencret, hingga diare. Hal ini disebabkan karena kandungan yang terdapat pada petai cina, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin C, karbohidrat, kalsium, fosfor, lemak baik, dan zat gizi lainnya.
Petai cina juga kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat petai cina untuk kesehatan.
1.Menetralisirracun di dalam tubuh.
Salah satu manfaat mengonsumsi petai cina adalah dapat membantu menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Zat tanin yang terdapat pada petai cina memiliki peran besar sebagai penawar racun di dalam tubuh yang berasal dari sisa-sisa makanan. Racun di dalam tubuh pada dasarnya harus diatasi agar tidak mengganggu kesehatan. Maka dari itu, konsumsi petai cina dapat dijadikan solusi untuk mengatasi racun di dalam tubuh.
2.Mengatasi cacingan.
Cacingan merupakan suatu kondisi yang dapat mengganggu kesehatan, khususnya pada anak-anak. Nah, petai cina dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah ini. Hal ini disebabkan karena petai cina mengandung senyawa yang dapat membantu membunuh cacing dalam tubuh. Pengobatan cacingan dengan petai cina memang sudah banyak dimanfaatkan. Bahkan, cacing gelang dan cacing pita pun dapat keluar dengan mudah dari dalam tubuh setelah mengonsumsi biji petai cina mentah.
3.Menjaga kesehatan kulit.
Selain bijinya, daun petai cina juga dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan kulit. Pasalnya, daun petai cina memiliki kandungan enzim alami yang dapat memicu pembentukan kolagen di dalam sel-sel kulit. Dengan begitu kulit terhindar dari berbagai macam masalah seperti kulit kusam, kering, maupun keriput. Tak hanya itu, daun petai cina juga dapat dijadikan sebagai toner alami kulit untuk mengatasi kulit berminyak, serta melembapkan dan memberi nutrisi pada kulit.
4.Mencegah kanker.
Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit, ekstrak biji petai cina juga sangat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas sehingga dapat mengurangi risiko penyakit kanker. Kamu dapat mengonsumsi petai cina secara langsung atau dimasak bersama sayuran lainnya.
Source
- https://www.idntimes.com/health/fitness/iip-afifullah/khasiat-kesehatan-petai-cina-exp-c1c2/full
- https://www.fimela.com/beauty-health/read/3739680/yuk-kenali-5-manfaat-sehat-petai-cina