Kita yang sudah lama berada di ibukota Indonesia yaitu Jakarta, termasuk yang penduduk asli maupun pendatang tak asing lagi dengan yang namanya kemacetan.
Kemacetan juga terjadi di beberapa daerah bukan hanya di pusat Jakarta saja. Seringkali kita stres dengan yang namanya menghadapi kemacetan ini.
Nah kali ini ada beberapa tips untuk menghindari stres saat terjebak macet di jalan.
1. Jangan emosi terlebih dahulu
Nah bagi kalian yang mendapati macet saat sedang di jalan, pastikan jangan emosi. Tetap rileks dan santai karena apabila kalian sudah stres saat baru terjebak macet maka kalian akan bertambah stres dibuatnya.
2. Putar musik di mobil kalian
Berikutnya bila kalian sudah terjebak macet maka kalian dapat memutar musik favorit kalian di mobil kalian. Karena dengan adanya musik dapat mengurangi tingkat kesetresan saat mendapati mecet. Apalagi kalian juga dapat bernyanyi sembari menunggu macet.
3. Bawa cemilan dan minuman
Nah kalau orang stres biasanya identik dengan yang namanya lapar ataupun haus. Kalian dapat menyiapkan makanan semisal cemilan dan minuman untuk mempersiapkan menghadapi kemacetan. Kalian dapat membelinya di jalan sebelum tempat yang memang langganan macet.
Jadi kalian dapat makan ataupun minum untuk mengurangi rasa stres atupun emosi saat macet.
4. Bawalah teman kalian
Nah dengan adanya teman juga dapat megurangi rasa stres saat macet lho. Kalian dapat mengisi waktu lama dan rasa bosan maupun stres dengan cara mengobrol dengan teman kalian. Apalagi jika kalian mengajak pacar anda pasti akan lebih seru lagi.
5. Gunakanlah transportasi umum
Nah yang terakhir adalah mulailah untuk membiasakan menggunakan transportasi umum yang telah disediakan oleh pemerintah. Banyak transportasi umum yang ada di Jakarta misalnya busway Transjakarta, Commuter Line, Kopaja, Angkot, Bajaj, dan lain-lain.
Tidak perlu untuk malu ataupun gengsi menggunakan transportasi umum. Karena mengingat di berbagai negara maju masyarakat yang kaya maupun tidak tetap menggunakan transportasi umum.
Nah itu saja beberapa tips untuk menghindari stres saat terjebak macet di Jakarta.
Terimakasih telah membaca semoga bermanfaat dan jangan lupa share jika artikel ini bermanfaat.
