11 Gambar ini ajarkan cara memilih produk makanan yang sehat alami

Brilio.net - Memilih bahan makanan yang sehat alami memang perlu, pasalnya sekarang ini sudah banyak manipulasi bentuk dan bau makanan yang kerap menipu pelanggan. Berikut ini brilio.net kutip dari Brightside, Selasa (4/7) 11 gambar yang akan mengajarkan kamu bagaimana memilih makanan yang sehat alami.

1. Keju keras.

Saat membeli keju keras, perhatikan warna, lubang, dan teksturnya: warnanya seragam dan tanpa kerak putih; Lubang harus merata di seluruh potongan; Jika keju tidak mengembalikan bentuknya setelah sedikit meremasnya, lebih baik tidak mengambilnya.

2. Daging segar

Daging segar berwarna merah jambu, tidak merah muda atau bahkan coklat. Perhatikan garis-garis lemak: mereka harus berkilau dan sangat ringan. Daging yang baik juga akan kembali ke bentuk aslinya dan tidak menempel di tangan/lengket.

3. Madu alami.

Madu alami transparan dan berwarna seragam. Kualitas madu sangat manis dan memiliki aroma khas. Gosok setetes di antara jari-jari: jika mudah diserap oleh kulit, itu berarti madu tidak masalah.

4. Es krim.

Selalu baca isi es krimnya. Rasa yang terlalu beraroma jarang berbahan alami, jadi lebih baik pilih yang hanya mengandung kacang, manisan, atau gumdrop.

5. Ikan segar.

Seekor ikan segar memiliki mata yang cerah; Mata mendung dan menggembung menunjukkan ikan tua. Insang harus merah terang, jarang berwarna merah muda (jika darah dikeluarkan melalui insang). Saat kamu mengambil ikan di tangan, ekornya harus menggantung dengan bebas.

6. Roti tawar.

Roti segar tidak sulit ditemukan, namun jarang yang mau membungkusnya. Perhatikan bahwa kantong plastik sebenarnya membuat roti tetap segar lebih lama, tapi akan kehilangan rasanya hanya dalam beberapa jam dalam paket seperti itu. Jadi tentukan kapan roti itu akan dimakan dan kapan waktu yang pas membelinya.

7. Paprika.

Dua atau tiga bagian dalam paprika menunjukkan bahwa itu sedikit pahit dan memiliki lebih sedikit benih. Jika ada empat bagian, akan terasa manis dengan banyak biji. Perhatikan juga bagian bawah lada dimana bulunya menonjol.

8. Daun bawang.

Lihatlah perbatasan antara bagian putih dan hijau dari daun bawang: jika berbeda, produknya bagus; Jika bertahap, daun bawang akan terlalu keras.

9. Kopi giling.

Memilih kopi dengan harga rata-rata: yang murah tidak akan bagus, sedangkan yang mahal rasanya sama. Kopi bubuk yang baik tidak pernah disimpan dalam stoples plastik, hanya di gelas atau logam. Lihatlah tanggal "terbaik sebelum" juga - pastikan masa layak pakainya tidak lebih dari 18 bulan.

10. Coklat.

Pertama dan terutama, perhatikan isi coklatnya. Semakin pendek daftar menu olahannya, semakin baik. Cokelat berkualitas harus mengandung kakao, sedangkan turunannya merupakan tanda produk buatan. Selain itu, lebih baik memilih bar yang memiliki minyak kakao di dalamnya, bukan minyak sayur.

11. Wortel.

Memilih wortel yang baik itu mudah: ambil saja yang kurang terang, tidak memiliki bintik-bintik, dan kecil.