25 Cara mengatasi rambut rontok secara alami dan mudah

Brilio.net -Memiliki rambut sehat tentu dambaan setiap orang. Maka tak heran jika rambut menjadi salah satu anggota tubuh yang sangat diperhatikan kesehatannya. Terutama bagi wanita, perawatan rambut sudah menjadi rutinitas yang tidak boleh ketinggalan. Bahkan sebagian dari mereka tidak segan-segan mengeluarkan biaya besar untuk perawatan rambut.

Namun, selalu saja ada masalah pada rambut yang membuat kita kesal karena dapat memperburuk penampilan. Masalah yang paling umum dialami banyak orang adalah kerontokan. Memiliki rambut yang rapuh dan mudah rontok bikin nggak nyaman, apalagi kalau rontoknya kebangetan.

Rambut yang menipis juga bisa disebabkan karena memilih sampo yang tidak tepat dan kurang menutrisi rambut. Oleh karena itu kamu perlu menggunakan sampo bernutrisi yang mampu membantu merawat rambut dan kulit kepala secara menyeluruh.

Serahkan semua permasalahan rambut rontokmu pada PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok. Kandungan Pro Vitamin dan kandungan teknologi Keratin Damage Blockers di dalamnya mampu membantu mencegah rambut patah akibat kerusakan dan memperkuat dari akar sampai ujung rambut. Rambut rontok pun dapat berkurang hingga 98% bila digunakan secara rutin.

Untuk hasil yang lebih sempurna, lengkapi perawatan rambut rontok dengan PANTENE Conditioner 3 Minutes Miracle yang formulanya mampu membantu merawat rambut dan secara menyeluruh, sehingga membantu mengurangi rambut rontok. Kondisioner PANTENE ini juga mampu mencegah kerusakan rambut akibat panas terik matahari atau efek panas penataan rambut. Kandungan pro-vitamin di dalamnya juga terbukti secara ilmiah membuat rambut lebih kuat luar dan dalam.

Nah, Brilio.net juga sudah merangkum dari berbagai sumber, cara mengatasi rambut rontok secara alami dan mudah, Selasa (28/5).

1. Jus bawang.

foto: shutterstock.com

Kamu bisa mengatasi rambut rontok secara alami dengan menggosok kulit kepalamu dengan saripati alami dari bawang merah maupun putih. Caranya blender bawang hingga lembut tanpa menggunakan air. Setelah benar-benar lembut oleskan pada kepalamu. Diamkan sekitar 30 menit atau ketika bangun tidur di pagi harinya bisa dibilas sampai bersih.

2. Jus Jahe.

foto: shutterstock.com

Mengatasi rambut rontok secara alami bisa dengan menggosok kulit kepalamu dengan saripati alami dari jahe. Caranya blender jahe hingga lembut tanpa menggunakan air. Setelah benar-benar lembut oleskan pada kepalamu. Diamkan sekitar 30 menit atau biarkan semalaman dan pagi harinya bilas sampai bersih.

3. Kayu manis.

foto: shutterstock.com

Kayu manis memiliki kandungan gizi gula, vitamin A, protein, karbohidrat, dan senyawa antioksidan. Sejumlah zat bermanfaat itu mampu mengobati kerontokan rambut secara alami. Kayu manis dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan melawan rambut rontok secara cepat. Kamu bisa mencampurkan bubuk kayu manis dengan minyak zaitun dan ditambah dengan madu. Oleskan pada kepala, diamkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas hingga bersih.

4. Santan kelapa.

foto: shutterstock.com

Ada alasan mengapa banyak sampo dan kondisioner berbahan baku kelapa. Pasalnya kelapa dikenal mampu menjadi pelembap yang bagus. Salah satu alasan utama rambut rontok adalah kulit kepala yang rusak karena kekeringan. Kamu bisa mengoleskan santan ke akar rambutmu dan diamkan selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih.

5. Bubuk cabai.

foto: shutterstock.com

Salah satu cara untuk membalikkan rambut rontok adalah dengan merangsang sirkulasi darah di kulit kepala dengan bubuk cabai pedas. Cabai rawit mengandung capsaicin yang bisa meningkatkan aliran darah dan salah satunya bisa untuk mengatasi kerontokan. Kamu bisa mencampurkan bubuk cabai dan minyak zaitun, lalu usapkan pada kepalamu. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas hingga bersih.

6. Bunga Saffllower.

foto: shutterstock.com

Tanaman hias yang satu ini selain cantik ternyata juga memiliki banyak manfaat mengatasi masalah kerontokan rambut. Minyak safflower memperkuat folikel rambut yang kering dan melawan ketombe. Minyak safflower juga dapat menyehatkan kulit kepalamu dengan menembus folikel dan memperkuat sel dari dalam.

Untuk menggunakan perawatan rambut rontok secara alami ini caranya cukup pijat di kulit kepalamu. Perlahan-lahan rambutmu akan mengalami peningkatan pertumbuhan.

7. Masker telur.

foto: shutterstock.com

Meskipun metode ini mungkin terdengar tidak menarik, masker telur adalah salah satu solusi alami bagi rambut rontok. Telur mengandung protein yang membuat rambutmu mengalami pertumbuhan. Komponen rambut terdiri dari 70 % protein keratin, jadi tidak heran telur dapat membantu menyembuhkan kerusakan.

Caranya campurkan satu telur dan satu sendok makan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Setelah mencuci rambutmu dengan sampo, oleskan masker telur ini di rambut basahmu tutup dengan topi mandi setidaknya selama sepuluh menit. Setelah benar-benar terserap, bilas dan bersihkan dengan kondisioner pelembap.

8. Daun Bunga Rosemary.

foto: shutterstock.com

Rosemary memiliki sifat antiseptik kuat membantu mengobati ketombe dan infeksi yang semuanya bisa menimbulkan risiko pada kerontokan rambut. Kamu bisa mengoleskan minyak Rosemary pada rambut, karena mengandung antibakteri dan antioksidan yang unggul sehingga membuat rambutmu cepat tumbuh kembali.

Selain itu kamu bisa menyeduh Bunga Rosemary menjadi minuman yang bisa membantu mengatur sirkulasi darah ke seluruh tubuh. Hal ini bisa membantu mengatasi kerontokan akibat sirkulasi darah yang tidak lacar di bagian kulit kepala.

9. Lidah buaya.

foto: shutterstock.com

Cara mengatasi rambut rontok secara alami dan mudah bisa kamu dapatkan dengan sari lidah buaya. Caranya dengan membersihkan rambutmu terlebih dahulu, lalu kupas lidah buaya sesuai ukuran yang kamu butuhkan, dan oleskan pada kepalamu secara merata, diamkan beberapa saat. Setelah itu bilas kepalamu hingga bersih.

Selain bermanfaat untuk kerontokan, lidah buaya juga bisa membuat rambutmu menjadi lebih berkilau, menghilangkan ketombe dan membuat rambut lebih lembap.

10. Minyak jojoba.

foto: shutterstock.com

Kulit kepala yang telah mengalami kekeringan parah dan berkepanjangan sering mengakibatkan ketombe, kilau rambut yang buruk, dan peningkatan rambut rontok. Salah satu obat pencegah rambut rontok secara alami yang bagus adalah menggunakan minyak jojoba. Minyak jojoba berfungsi untuk melembapkan folikel rambut di kulit kepala, yang membuat rambut sehat dan kuat.

Selain itu juga dapat membantu sel-sel rambut bereproduksi lebih cepat dan tidak meninggalkan risiko berminyak pada rambut setelah dicuci. Untuk menggunakan perawatan rambut rontok alami ini, hangatkan beberapa tetes minyak di tanganmu, pijat ke akar rambut lalu cuci bersih setelah 10-15 menit.

11. Daun sage.

foto: shutterstock.com

Daun sage dipercaya sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat salah satunya untuk mengatasi kerontokan rambut secara alami dan mudah. Rendam air 1 liter hingga mendidih, kemudian masukkan daun sagenya. Kemudian dinginkan selama 30 menit sembari diaduk secara perlahan. Gunakan air rebusan tersebut untuk membilas rambutnya.

12. Jus akar bit.

foto: shutterstock.com

Umbi manis yang berwarna ungu ini mengandung vitamin C, vitamin B, protein, karbohidrat, fosfor, kalium, dan kalsium. Tidak hanya itu, akar bit juga bisa mengatasi rambut rontok secara alami dan mudah sebab akar bit berfungsi melancarkan sirkulasi darah. Kamu bisa mengonsumsi jus akar bit ini agar rambutmu terawat dan sehat selalu.

13. Daun Neem.

foto: shutterstock.com

Neem dapat menjadi anti-bakteri yang menakjubkan. Daun ini berfungsi meningkatkan aliran darah ke kulit sehingga dapat membantu mengurangi rambut rontok. Kamu bisa merebus beberapa daun neem hingga berubah warna, dinginkan terlebih dahulu. Kemudian kamu bisa gunakan air tersebut untuk mencuci rambutmu secara alami. Kamu bisa lakukan cara ini sekali seminggu untuk dapat mengurangi kerontokan rambutmu dan meningkatkan pertumbuhan rambutmu.

14. Jus Lemon.

foto: shutterstock.com

Salah satu cara alami mengatasi rambut rontok dengan mudah adalah dengan buah lemon. Lemon memiliki kadar PH rendah yang efektif untuk membersihkan sel-sel kulit mati dan mengurangi minyak penyebab rambut tidak sehat di kepala. Lemon ternyata bisa membuat rambut kamu lebih kuat karena nutrisi yang dimiliki berdampak langsung pada folikel rambut.

Caranya dengan peras lemon hingga keluar saripatinya, pijatkan perasan lemon ke kepalamu secara merata. Selain untuk mencegah kerontokan, lemon juga bisa menghilangkan ketombe di kepalamu. Kamu bisa lakukan metode ini seminggu sekali.

15. Jus kentang.

foto: shutterstock.com

Kamu bisa merawat dan mencegah kerontokan rambut secara alami menggunakan jus kentang. Kentang mengandung banyak manfaat terutama untuk rambut, karena kerontokan rambut dipicu oleh kurangnya nutrisi pada kulit kepala sehingga menyebabkan rambut menjadi kering, bercabang, dan tipis.

Nah, jus kentang bisa membuat nutrisi di kulit kepala kamu terpenuhi dengan kekayaan vitamin A, vitamin C dan Vitamin B6 yang dimiliki kentang. Caranya mudah, kamu tinggal memblender kentang sama halnya ketika membuat jus. Setelah jadi tinggal kamu pijatkan ke kepala dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

16. Daun gingko biloba.

foto: shutterstock.com

Daun ginkgo biloba ini memiliki bentuk seperti kipas yang bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi oksigen dan darah, terutama ke otak dan sistem saraf. Daun gingko biloba mampu membantu meringankan ketegangan saraf yang disebabkan oleh stres yang menyebabkan kerontokan rambut.

17. Daun jelatang.

foto: pixabay.com

Cara alami dan mudah mengatasi kerontokan rambut adalah dengan daun jelatang. Daun ini dipercaya dapat menjadi obat diuretik yang membantu tubuh menghilangkan racun menyumbat penyerapan mineral dalam tubuh. Kerontokan rambut pada umumnya disebabkan oleh tubuh yang kekurangan mineral.

Kamu bisa menyeduh daun jelatang layaknya teh yang bisa kamu nikmati dengan cara pisahkan daun dengan batang. Rebus 3 sendok daun jelatang hingga hangat. Lalu kamu bisa tambahkan madu asli untuk pemanisnya.

Tak hanya dengan diseduh, kamu juga bisa gunakan daun jelatang sebagai masker di kepalamu dengan cara rendam daun di air hangat, kemudian gunakan air rendaman tersebut untuk membilas kepalamu.

18. Bunga chamomile.

foto: shutterstock.com

Kamu bisa menggunakan air rendaman bunga chamomile untuk membilas rambutmu dan tidak perlu membilas ulang dengan air lagi. Pakai 6-7 bunga yang sudah berwarna kuning kemudian rendam hingga 20 menit. Manfaatnya agar membantu mengurangi kerontokan rambutmu secara alami dan mudah. Tidak hanya untuk kerontokan rambut, bunga chamomile memiliki kandungan zat anti inflamasi yang bisa meredakan iritasi dan peradangan pada kulit kepala.

19. Cuka apel.

foto: shutterstock.com

Rambut rontok bisa disebabkan karena rambut kering dan folikel rambut yang tersumbat. Ketika folikel rambut tersumbat dan kekurangan minyak, bakteri menumpuk dan minyak yang sehat menjadi langka, menyebabkan kerontokan rambut serta berpotensi kebotakan.

Untuk mencegah atau memperbaiki folikel tersumbat, cobalah membilas kulit kepalamu setelah keramas dengan cuka apel. Pemulihan rambut rontok alami ini dapat bekerja membuka pori-pori dan meningkatkan pertumbuhan rambut kembali.

20. Teh bunga linden.

foto: shutterstock.com

Kamu bisa mengatasi kerontokan rambut secara alami dan mudah menggunakan bunga linden. Bunga ini dikenal dapat mengatasi masalah dan menjaga kesehatan rambut. Bunga linden bisa melembapkan sel kulit kepalamu agar tidak kering. Gunakan untuk membilas rambutkmu setelah keramas. Tidak hanya mengatasi kerontokan, bunga linden juga bermanfaat melancarkan peredaran darahmu.

21. Minyak zaitun.

foto: shutterstock.com

Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin A, C, D, E, K dan zat besi. Kandungan kalsium pada minyak zaitun dapat membantumu mengurangi kerontokan rambutmu secara alami. Caranya mudah, kamu hanya cukup mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata dan pijat secara perlahan selama 30 menit.

22. Alpukat.

foto: shutterstock.com

Buah alpukat tidak hanya untuk dimakan. Alpukat memiliki banyak manfaat untuk kulit, tidak terkecuali untuk kesehatan rambut. Alpukat mengandung protein yang bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok secara alami. Caranya mudah, hancurkan alpukat hingga halus kemudian oleskan pada kepala dan seluruh rambut.

23. Daun ketumbar.

foto: shutterstock.com

Tidak hanya untuk bumbu masakan, ketumbar ternyata bermanfaat untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut secara alami. Kamu bisa mengaplikasikannya dengan memblender daun ketumbar ditambah sedikit air hingga kental. Kemudian bilas jus tersebut ke kepala dan rabutmu secara merata sambil dipijat perlahan. Diamkan hingga 30 menit, bilas hingga bersih.

24. Kemiri.

foto: shutterstock.com

Minyak kemiri dipercaya dapat memperkuat akar rambut dan mampu merangsang pertumbuhan rambut secara cepat. Kemiri menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami.

Kamu cukup mudah menggunakan metode ini, yakni tumbuk kasar beberapa kemiri kemudian disangrai. Setelah disangrai, tumbuk lagi kemiri hingga halus hingga mengeluarkan minyak. Oleskan minyak alami kemiri tersebut pada kepala dan rambutmu hingga rata. Diamkan beberapa waktu, kemudian bilas rambut hingga bersih.

25. Teh hijau.

foto: shutterstock.com

Teh menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Ternyata tidak hanya untuk diminum, teh memiliki banyak manfaat khususnya untuk mengurangi kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut secara alami.

Caranya rebus tiga kantong teh hijau dalam tiga cangkir air, kemudian dinginkan terlebih dahulu. Setelah dingin kamu bisa membilas rambutmu dengan teh hijau tersebut.