Kanker payudara di kalangan perempuan Asia meningkat, kenali penyebab dan cara mengatasinya

Brilio.net - Kasus kanker payudara di kalangan perempuan Asia menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Data terbaru dari WHO menunjukkan bahwa penyakit ini menjadi salah satu penyebab utama kematian pada perempuan di kawasan Asia. Situasi ini menuntut perhatian serius untuk memahami faktor-faktor penyebab dan bagaimana cara pencegahannya.

Penyebab kanker payudara pada perempuan Asia sangat bervariasi, mulai dari gaya hidup, faktor genetik hingga lingkungan. Pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan paparan polutan turut berperan dalam meningkatnya risiko kanker ini. Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa deteksi dini sering terhambat oleh kurangnya kesadaran dan akses terhadap fasilitas kesehatan.

Meski jumlah kasus terus meningkat, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengatasi kanker payudara. Deteksi dini melalui pemeriksaan rutin adalah langkah penting untuk mengurangi risiko komplikasi. Selain itu, perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan menghindari faktor risiko dapat membantu perempuan menjaga kesehatan payudara mereka.

Supaya lebih paham, berikut ulasan lengkap seputar penyebab dan cara mengatasi kanker payudara seperti dihimpun brilio.net dari berbagai sumber, Selasa (10/9).

Penyebab utama meningkatnya kanker payudara di Asia.

foto: freepik.com

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa peningkatan kasus kanker payudara di Asia disebabkan oleh beberapa faktor, baik genetik maupun lingkungan. Salah satu faktor terbesar adalah perubahan gaya hidup masyarakat perkotaan. Perempuan di Asia semakin banyak mengadopsi gaya hidup barat yang melibatkan konsumsi makanan tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik. Pola makan yang tidak seimbang dan kegemukan juga meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Selain itu, faktor reproduksi juga memengaruhi risiko kanker payudara. Perempuan yang mengalami menstruasi lebih awal atau menopause lebih lambat cenderung memiliki risiko lebih tinggi. Menunda kehamilan pertama hingga usia lanjut atau tidak memiliki anak juga meningkatkan risiko kanker payudara. Studi menunjukkan bahwa menyusui dapat mengurangi risiko kanker payudara karena menurunkan paparan hormon estrogen, yang berperan dalam perkembangan kanker.

Faktor genetik juga berperan penting dalam perkembangan kanker payudara. Mutasi gen BRCA1 dan BRCA2, misalnya, sangat berkaitan dengan risiko tinggi terkena kanker payudara. Perempuan dengan mutasi gen ini memiliki kemungkinan lebih besar untuk mengembangkan kanker payudara dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki mutasi tersebut. Pemeriksaan genetik dapat membantu mengidentifikasi risiko sejak dini, sehingga langkah pencegahan bisa dilakukan lebih awal.

Pencegahan dan deteksi dini.

foto: freepik.com

Deteksi dini merupakan kunci dalam penanganan kanker payudara. Pemeriksaan rutin seperti mammografi dapat membantu mendeteksi kanker pada tahap awal, sebelum gejala muncul. Semakin dini kanker terdeteksi, semakin besar peluang pasien untuk sembuh. WHO merekomendasikan perempuan di atas usia 40 tahun untuk melakukan mammografi secara rutin. Selain itu, perempuan juga dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan guna mendeteksi adanya benjolan atau perubahan lain di payudara.

Pola hidup sehat juga menjadi salah satu langkah pencegahan yang efektif. Menjaga berat badan ideal, mengonsumsi makanan yang sehat, serta rutin berolahraga dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara. Sebuah penelitian dari American Cancer Society menunjukkan bahwa aktivitas fisik yang teratur mampu menurunkan risiko kanker payudara hingga 20 persen. Olahraga seperti berjalan kaki selama 30 menit setiap hari sudah cukup untuk memberikan perlindungan bagi tubuh.

Menghindari konsumsi alkohol dan merokok juga penting dalam pencegahan kanker payudara. Penelitian menunjukkan bahwa perempuan yang mengonsumsi alkohol secara teratur memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Selain itu, merokok juga dikaitkan dengan berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara. Oleh karena itu, menghindari kedua kebiasaan ini sangat dianjurkan.

Pengobatan kanker payudara.

foto: freepik.com

Pengobatan kanker payudara bervariasi tergantung pada stadium kanker dan kondisi kesehatan pasien. Pengobatan yang umum dilakukan meliputi operasi, radioterapi, kemoterapi, dan terapi hormon. Operasi sering menjadi pilihan utama untuk mengangkat tumor dari payudara, sementara terapi lain bertujuan untuk membunuh sel-sel kanker yang tersisa.

Radioterapi menggunakan sinar-X berenergi tinggi untuk menghancurkan sel kanker yang tidak terlihat dengan mata telanjang. Kemoterapi, di sisi lain, melibatkan pemberian obat-obatan yang dirancang untuk menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Terapi hormon diberikan kepada pasien yang kankernya dipicu oleh hormon, seperti estrogen atau progesteron. Pada beberapa kasus, terapi target yang lebih modern digunakan untuk menyerang sel-sel kanker secara spesifik tanpa merusak sel-sel sehat.

Dukungan psikologis juga sangat penting bagi pasien kanker payudara. Penelitian menunjukkan bahwa dukungan emosional dari keluarga, teman, dan kelompok pendukung dapat meningkatkan kualitas hidup pasien. Banyak perempuan yang merasa lebih kuat menghadapi penyakit ini ketika mereka mendapatkan dukungan dari orang-orang di sekitar mereka. Selain itu, menjaga pola makan yang baik dan menjaga kesehatan mental juga dapat mempercepat proses penyembuhan.

Pentingnya edukasi dan kesadaran publik.

foto: freepik.com

Peningkatan kasus kanker payudara di Asia menuntut peningkatan edukasi dan kesadaran publik mengenai penyakit ini. Banyak perempuan masih kurang mendapatkan informasi yang memadai tentang risiko kanker payudara dan pentingnya deteksi dini. Pemerintah dan organisasi kesehatan perlu bekerja sama untuk meningkatkan akses terhadap pemeriksaan rutin dan menyediakan informasi yang mudah dipahami oleh masyarakat.

Kampanye publik yang mengedukasi masyarakat tentang pentingnya mammografi, pemeriksaan mandiri payudara, dan gaya hidup sehat dapat membantu menurunkan angka kematian akibat kanker payudara. Selain itu, penyediaan layanan kesehatan yang terjangkau dan akses yang lebih baik ke pengobatan kanker juga sangat dibutuhkan, terutama di negara-negara berkembang di Asia.

Penelitian terus berkembang untuk menemukan cara baru dalam mendiagnosis dan mengobati kanker payudara. Teknologi baru, seperti imunoterapi dan pengobatan yang dipersonalisasi, memberikan harapan lebih besar bagi pasien kanker payudara di masa depan. Meski kanker payudara masih menjadi ancaman serius, upaya kolektif dari individu, pemerintah, dan organisasi kesehatan dapat mengurangi dampaknya di kalangan perempuan Asia.