Brilio.net - Banyak orang sekarang mulai sadar pentingnya diet sehat. Umumnya buah dan sayuran menjadi pilihan karena kaya nutrisi serta cocok untuk membakar lemak di perut, paha, dan bagian tubuh lain.
Nah brilio punya tips bikin minuman sehat nih. Simpel dan bisa kamu praktikkan kapan aja.
1. Jus tomat mentimun
Jus ini kaya vitamin C dan fitonutrien dari tomat yang bermanfaat untuk membakar sel-sel lemak. Mentimun berguna untuk mengeluarkan lemak serta racun dari tubuh.
2. Jus wortel apel
Wortel kaya vitamin A, vitamin B, vitamin K serta potassium. Sedangkan apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
3. Jus pir sawi timun
Jus ini kaya antioksidan, vitamin, serat dan mineral yang baik untuk menunjang program diet.
Cukup mudah kan untuk hidup sehat?
Recommended By Editor
- 7 Buah paling cocok buat infused water, minuman sehat buat diet
- Tergolong asupan sehat, jus ternyata tidak boleh dikonsumsi anak-anak
- Jus jeruk mustajab kurangi risiko penyakit jantung, ayo minum!
- Tips simpel ini bikin anak muda terhindar dari penyakit diabetes
- 12 Resep milkshake ini dijamin beda dari yang ada di cafe, coba yuk?
